【什么樣的魚適合給寶寶吃？】一般的魚能吃， 但是從營養角度上說， 更推薦大家挑選富含DHA的魚類 。 DHA是對人體非常重要的不飽和脂肪酸， 對寶寶的視力和智力發展非常重要 。 而深海魚類里就有很多都是非常合適的選擇 。
其次就是烹飪難易程度， 普通的魚中魚刺較多， 媽媽們做起來也比較麻煩 。
所以我們常推薦媽媽們購買鱈魚給寶寶吃 。 它刺少、肉質鮮嫩、蛋白質和DHA含量非常豐富， 是寶寶輔食的黃金選擇 。
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