進行素食應循序漸進
所有素食者 ， 在選擇素食前 ， 都必學掌握一定的營養學知識 ， 切忌跟風而盲目素食 。 而素食的進行也需因應個人體質、生活習慣而定 ， 如在一日三餐中 ， 逐步減少肉食的量 ， 循序漸進 。
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