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在家怎么做手部護理?

小知識護理秋季手部粗糙手部護理

【在家怎么做手部護理?】“腕白膚紅玉筍芽 ， 調琴抽線露尖斜 。 一雙十指玉纖纖 ， 不是風流物不拈 。 ”從古至今 ， 一雙白皙柔滑的纖纖玉手 ， 最能展現女性的優雅氣質和對完美細節的追求 。
秋冬時節 ， 寒風蕭蕭 ， 手部的肌膚很容易變得干燥和粗糙 。 可是 ， 為了工作 ， 或許您每天需要在電腦鍵盤上十指如飛；為了家人 ， 或許您得將油膩的鍋碗瓢盆一一刷洗 ， 將衣物清洗干凈......忙碌一天停歇下來 ， 您有沒有想到給自己辛勞的雙手多一些呵護？
其實手部護理如同臉部護理、頸部護理一樣重要 ， 那么秋冬手部護理應該從哪幾個方面入手呢？
1、洗手：
洗手能夠清除手部的細菌污垢及老化角質 ， 但是最好用溫水洗手 ， 因為過冷的水不能完全洗凈手上的污垢 ， 過熱的水又會破壞肌膚的皮脂膜 。 洗手時應該使用溫和的中性或弱酸性洗手液 ， 而不要用肥皂等堿性較強的洗護產品 ， 否則會傷害手部肌膚 ， 加重手部的粗糙程度 。

在家怎么做手部護理?

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2、擦手：
洗手后要及時用干凈、柔軟的紙巾或毛巾輕輕擦拭水分 ， 注意指縫間的水漬也要擦干凈 ， 否則容易滋生細菌 。 如果將手自然晾干 ， 會讓干燥的空氣帶走手上的水分 ， 使手部肌膚更容易干裂 。
3、護手：
將手部的水分擦干后 ， 一定要及時涂上護手霜 ， 這樣才能夠有效改善手部肌膚粗糙的現象 ， 預防干裂 。 將適量的護手霜均勻地涂抹雙手 ， 同時輕柔地按摩至吸收 。 注意不要忘記涂抹指尖、指縫及手腕部位 。
4、指甲：
經常修剪指甲 ， 可以防止指甲縫內積存污垢 ， 保持雙手的衛生和美觀 。 如果要留指甲 ， 應將它修剪成橢圓形 ， 并將邊緣打磨光滑 。 過尖的指甲形狀會削弱指甲的韌性 ， 變得容易被折斷 。
5、手套：
一雙溫暖而又舒適的手套是我們在寒冷的季節不可缺少的伙伴 ， 有了它 ， 機能保暖 ， 又能阻擋干燥空氣和紫外線對手部肌膚的傷害 。 做家務事 ， 如果要接觸洗潔精、洗衣液等清潔劑 ， 最好帶上橡膠手套 ， 用來阻隔化學成分對肌膚的侵襲 。
在每日的工作和生活中 ， 干燥的空氣、電腦的輻射、化學劑的腐蝕以及風吹日曬 ， 都在傷害手部肌膚 。 想保持雙手細膩柔軟 ， 需要我們關注日常護理的每個小細節 。 點滴呵護的積累 ， 才是最有效的護手方式 。
日常護手小貼士：
1、護手霜不是每天出門前涂一次就夠了 ， 而是應該在每次洗手后都涂上 ， 及時鎖住肌膚水分 。
2、最好隨身攜帶護手霜 ， 或在經?；顒拥牡胤饺鐝N房、衛生間、梳妝臺及辦公室等地方 ， 都放置一支護手霜 ， 隨時隨地呵護雙手 。
3、如果手部極干 ， 可以先涂一層厚厚的護手霜 ， 然后包上保鮮膜 ， 或者帶上棉質手套 。 30分鐘后摘下手套 ， 你會發現手會變的十分滋潤和柔軟 。
4、閑暇時 ， 可以用雙手模擬彈鋼琴或打字動作來活動手指關節 ， 或十指相對擠壓做手部壓伸 ， 這樣能達到加速手部血液循環的功效 ， 預防凍瘡產生 。
5、如果手指上長了倒刺 ， 可將雙手放在溫水中浸泡、軟化角質層 ， 等指甲及周圍的皮膚變得柔軟后 ， 再用小剪刀將倒刺剪掉 ， 最后抹上護手霜 。
小常識123網溫馨提示：倒刺是由于手部皮膚干燥、缺乏維生素或微量元素引起的 。 所以在滋潤手部的同時 ， 還應考慮補充維生素A、B、C、E及微量元素鋅、硒等 ， 如多食用胡蘿卜、雞蛋、牛奶、杏仁、海帶、綠色蔬菜等 ， 加快手指恢復健康 。

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