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芝麻粉做法圖解

母嬰育兒粉的做法芝麻

寶寶的餐桌上， 除了主食、點心、零食， 怎么能少了調味品 。 芝麻粉營養極為豐富， 無論是面條、粥、飯， 稍稍加一點， 馬上就能讓寶寶的美食口感更豐富， 層次更鮮明 。 讓寶寶的美食疆域不斷拓展， 感受力也增強啦 。
今天就來做一道補鈣調味品——芝麻粉 。 蝦皮補鈣， 但總是難買到不咸的小蝦皮 。 芝麻粉卻沒有這個煩惱， 而且什么輔食都能撒一點， 增香調味 。
食譜信息：

  • 菜名
  • 芝麻粉
  • 類型
  • 月齡
  • 7個月+
  • 功能
  • 補鈣
  • 工具
  • 料理杯、普通鍋
  • 食材
  • 白芝麻80g、黑芝麻80g
制作步驟 第1步：食材準備：白芝麻80g、黑芝麻80g；
芝麻粉做法圖解

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第2步：提前將芝麻清洗干凈， 曬干， 倒入鍋中小火翻炒至金黃色；（炒的時候要注意， 用小火不停地翻炒， 不然很容易焦 。 ）
芝麻粉做法圖解

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第3步：將炒好的芝麻等待冷卻后， 用料理棒或輔食機打成粉末狀；
芝麻粉做法圖解

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第4步：以同樣的方式處理黑芝麻；
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第5步：放涼后裝入密封玻璃罐內保存， 隨取隨吃；（冰箱冷藏存放， 建議一周內食用完畢 。 ）
芝麻粉做法圖解

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小提示： 幾種典型的“調味”食物：【芝麻粉做法圖解】玉米、豌豆、南瓜、紅薯、甜椒、西紅柿、胡蘿卜、洋蔥， 以及蘋果、橙子等水果 。
我們可以把上述食物打成泥/切成小粒(根據寶寶的咀嚼能力)， 加到米粉里、粥里、面條里， 或者加入其他口味不佳的菜里一起烹飪 。

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