很多媽媽都有寶寶便秘的煩惱 ， 造成寶寶便秘的原因有很多 ， 其中很重要的一種就是膳食纖維攝入不足 。 【紅薯牛奶怎么做】如果日常飲食中膳食纖維比例過低、牛奶或配方奶占飲食結構比例過大 的話 ， 就很容易引起便秘 。
寒冷的冬天手捧一杯自制奶茶曬曬太陽 ， 別提有多幸福了 。 牛奶中加入富含膳食纖維的紅薯 比起外面買的奶茶 ， 也是健康了100倍呢 。
食譜信息：
- 菜名
- 紅薯牛奶
- 類型
- 月齡
- 7個月+
- 功能
- 補充膳食纖維、防便秘
- 工具
- 蒸鍋、料理杯
- 食材
- 紅薯、配方奶（1歲以后可換成牛奶）
- 輔料
- 糖粉
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第2步：紅薯洗凈切塊 ， 放入蒸鍋蒸熟；
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第3步：配方奶（1歲以后可用牛奶）微熱 ， 和紅薯一起放入料理杯 ， 打成糊狀；
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第4步：完成
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