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奶豌豆泥的做法

母嬰育兒豌豆蔬菜泥豌豆的做法

綠綠的奶豌豆泥 是不是還挺討喜的~小寶寶可以當輔食 ， 大寶寶可以當零食 ， 大人可以當甜點 。
在炎熱的夏天 ， 這種濃度適中的泥狀湯羹 ， 讓人更有胃口,它的主打食材是豌豆 ， 甜甜的味道 ， 非常受小吃貨們的喜愛.如果菜場里不能買到豌豆 ， 你也可以買冰凍的豌豆 ， 營養相差不大 。 而且豌豆的通便、防便秘效果很好 ， 沒準吃3根香蕉都不如一勺它呢 。
【奶豌豆泥的做法】這道奶香豌豆泥只需要豌豆、配方奶和淀粉三種食材 ， 一蒸一煮 ， 超簡單!再手殘的媽媽也能學的會 。
食譜信息：

  • 菜名
  • 奶豌豆泥
  • 類型
  • 月齡
  • 7個月+
  • 功能
  • 防便秘、補鈣
  • 工具
  • 普通鍋
  • 食材
  • 豌豆40g、配方奶10g、玉米淀粉10g
制作步驟 第1步：食材準備：豌豆40g、配方奶10g、玉米淀粉10g；
奶豌豆泥的做法

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第2步：青豆粒放鍋里蒸熟蒸軟（煮軟后看個人喜好去不去皮 ， 捏一下就能去掉哦）；
奶豌豆泥的做法

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第3步：豌豆泥+牛奶在料理機中搗碎；
奶豌豆泥的做法

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第4步：倒入鍋中加熱攪拌（前面沒加糖的話 ， 這里可以按個人喜好加適量的糖 。 小寶寶吃就不建議加糖了）；
奶豌豆泥的做法

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第5步：煮至沸騰后 ， 加入玉米淀粉 ， 攪拌均勻 ， 加熱一會即可出鍋；（也可以提前將玉米淀粉用水化開 ， 再倒入鍋中 ， 這樣更細膩 。 ）
奶豌豆泥的做法

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第6步：完成圖
奶豌豆泥的做法

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小提示： 口感清爽香甜 ， 給炎熱的夏季帶來一絲絲清涼 。 嫩綠嫩綠的小清新顏色 ， 足以讓娃胃口大開(不過也別讓孩子一下子吃太多豌豆哦 ， 適可而止哈)~

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