菠菜和蝦能一起吃嗎?

【菠菜和蝦能一起吃嗎?】

菠菜和蝦能一起吃嗎?

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1.菠菜和蝦是可以一起吃 , 但是有一點需要注意,那就是菠菜需要先焯一下水,去掉里面大部分草酸,才能避免和蝦同吃時,影響營養物質的吸收 。

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