山藥炒木耳怎么炒的 山藥炒木耳怎么炒


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文章插圖
1、準備食材,干木耳一把,木耳用熱水容易泡爛 , 應該提前用涼水泡兩小時 , 這樣泡出來的木耳才好吃 。
2、準備一盤清水,加入食鹽、白醋放置備用 。除去山藥的外皮,然后切成菱形片,切好后應快速泡在放有食鹽和白醋的清水中,防止氧化發黑 。
3、紅椒半個,青椒半個,去籽后,切成菱形片 , 放在盆里,大蒜切成薄片,另外單獨存放 。泡發好的木耳,摘去根部,比較大的撕開 , 放盆里備用 。
4、鍋內燒水 , 水燒開后,把山藥倒入焯水40秒,倒入青紅椒,然后再倒入泡發好的木耳,焯水20秒,撈出控水 。
5、鍋內燒油 , 油熱后,倒入大蒜炒出蒜香,倒入焯過水的山藥、青紅椒和黑木耳 , 在勺子里加入食鹽2克,味精1克,雞粉1.5克,加一點清水在勺子里 , 勾入一點水淀粉,搖勻化開調料 。
【山藥炒木耳怎么炒的 山藥炒木耳怎么炒】6、淋入一點芝麻油 , 開大火翻炒至收汁,即可出鍋裝盤 。

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