薺菜哪三種人不能吃 芥菜怎么炒不苦


薺菜哪三種人不能吃 芥菜怎么炒不苦

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1、把芥菜洗干凈,倒進煮鍋里焯水一分鐘后將水濾干 , 把炒鍋里的油燒熱后將芥菜倒進去翻炒 , 不要炒太久 , 否則顏色就不好看了 。起鍋前倒入量鹽和一點點糖攪勻,就可以去掉苦味兒了 。但這個一點點的糖真是一點點啊,否則倒多了,就成了甜菜了 。
2、先剝幾瓣蒜切成片兒放在一邊備用 。同樣也需要將芥菜洗干凈,先把芥菜焯下水撈起,再燒熱油將芥菜和蒜片同時倒進去翻炒 , 如果好辣的,也可以放入干辣椒熗炒 。
【薺菜哪三種人不能吃 芥菜怎么炒不苦】3、將芥菜清洗干凈,加入雞肉一起炒 , 也能有效的去掉芥菜中的苦味兒 。

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