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女生養生養顏小知識 女生養生生活小知識( 四 )

生活百科身體


可以把新買來的牛仔褲放入濃鹽水中浸泡12小時后 ， 再用清水 洗凈 ， 以后再洗滌時就不會褪色了；7 豆腐可用來美容 。每天早晨起床后 ， 用豆腐一塊 ， 放在掌心 ， 用以摩擦面部幾分鐘 ， 堅持一 個月 ， 面部肌膚就會變得白嫩滋潤 。
8 拉鏈的保養：拉鏈不能拉得太急、太猛；不能崩得太緊；保持干燥 ， 防止和酸、堿東西接觸；拉鏈發澀 ， 可涂點蠟 ， 輕輕拉幾下 ， 即可；9 白背心穿久了會出現黑斑 ， 可取鮮姜2兩搗爛放鍋內加1斤水煮沸 ， 稍涼后倒入洗衣盆 ， 浸泡白背心十分鐘 ， 再反復揉搓幾遍 ， 黑斑即可消除；10 巧除領帶上的皺紋 。打皺了的領帶 ， 不用熨斗燙也能變得既平整又漂亮 ， 只要把領帶卷在啤酒瓶上 ， 第二天再用時 ， 原來的皺紋就消除了；11 當你非常口渴而家中又無涼開水時 ， 可把裝有熱水的杯子放入冷水中浸泡 ， 然后在冷水中撒 上一把鹽 ， 這樣能加速開水的冷卻；12 旅途中遭遇雷雨時 ， 千萬不要在巨石、懸崖下和山洞口躲避 ， 電流從這些地方通過時會產生電弧 ， 擊傷避雨者 。
若山洞很深 ， 可躲在里面；13 吃羊肉有助于保持健美體形 ， 羊肉是理想的肉堿來源 ， 這種和氨基酸類似的物質能幫助細胞 “燒”掉人體多余的脂肪；14 皮膚粗糙者可將醋與甘油以5:1比例調和涂抹面部 ， 每日堅持 ， 會使皮膚變細嫩 。在洗臉水 中加一湯匙醋洗臉 ， 也有美容功效；15 晾曬衣服要訣：衣服最好不要在陽光下曝曬 ， 應在陰涼通風處晾至半干時 ， 再放到較弱的太陽光下曬干 ， 以保護衣服的色澤和穿著壽命；16 晾曬衣服要訣晾曬衣服不可擰得太干 ， 應帶水晾曬 ， 并用手將衣服的襟、領、袖等處拉平 ， 這樣晾曬干的衣服會保持平整 ， 不起皺褶；17 防衣物褪色二法：洗滌深色棉織物時加適量醋 ， 可防止其褪色 ， 且光澤如新；新買的有色花布第一次下水時 ， 加鹽浸泡十分鐘可防止布料褪色；18 身上有傷口流血時 ， 可立即在傷口上撒些白糖 ， 因為白糖能減少傷口局部的水分 ， 抑制細菌 的繁殖 ， 有助于傷口收斂愈合；19 化妝時 ， 先把微濕的化妝綿放到冰箱里 ， 幾分鐘后把冰涼海綿拍在抹好粉底的肌膚上 ， 你會覺得肌膚格外清爽 ， 彩妝也顯得特別清新；20 畫眼線的小技巧：要畫好一雙細致的眼線 ， 可以先把手肘固定在桌上 ， 然后平放一塊小鏡子 ， 讓雙眼朝下望向鏡子 ， 就可以放心描畫眼線了；21 專家建議冬天多吃紅辣椒、胡蘿卜、西紅柿、洋蔥、山楂等紅顏色食品 ， 可預防感冒；每天喝一杯酸奶、一碗雞湯也有預防感冒的作用；22 毛巾科學消毒法：將毛巾先用開水煮沸10分鐘左右 ， 再用肥皂洗滌 ， 然后用清水充分洗凈 ， 最后將毛巾折疊好放入微波爐中 ， 加熱5分鐘；23 9種讓你笑容綻放的食物：芹菜、乳酪、綠茶、洋蔥、香菇、芥末、無糖口香糖、薄荷、水；常食這些食物可消除口臭、防止蛀牙；24 頭皮屑過多可通過飲食改善 。
多吃堿性食物如水果、蔬菜、蜂蜜等；多吃含維生素B2、B6食物 ， 如動物肝、腎、心、奶類、蛋黃、麥胚等；25 枕頭應有一定彈性 ， 但過強也不好 ， 頭部不斷受到外加的彈力作用 ， 易產生肌肉疲勞和損傷 。如彈簧枕、氣枕等 ， 都不能算是有利健康的枕頭；26 冬季當心“低熱燙傷” 。
熱水袋內水溫不要太熱 ， 熱力表面不要直接貼近皮膚 。糖尿病人或末梢感覺神經遲鈍者及嬰幼兒最好不用熱水袋取暖；27 減少電腦傷害策略：連續工作1小時后應休息十分鐘左右 。
室內光線要適宜 ， 且保持通風干爽 。注意正確的操作姿勢 。
保持皮膚清潔；28 白色毛衣穿舊了會逐漸發黑 ， 將毛衣清洗后放入冰箱冷凍1小時 ， 再取出晾干 ， 即可潔白 如新；29 鉆石保養：不要將鉆飾堆放在一起 ， 以免鑲托間相互摩擦刮花；做粗重、劇烈活動時 ， 先將鉆飾脫下；每隔半年送珠寶店作一次專業性清洗；30 被子曬法：以化纖面料為被里、被面的棉被不宜在陽光下曝曬 ， 以防溫度過高烤壞化學纖維 ， 曬時可在被子上蓋一層布 ， 防止陽光直接曬到；31 不要因為兔毛衫掉毛就不再穿它了 ， 可把它裝進一個塑料袋中放入冰箱內冷藏3-4天 ， 就可 以防止它掉毛了；32 絲巾的妙用 。在美容院做好發型 ， 一覺醒來就變形了 。

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