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有關夏季常見疾病的預防小知識( 二 )

傳染病生活百科


主要疾病有：中暑、熱中風、肩周炎、水中毒、腸道傳染病等
一、中暑
夏季最常見的病癥之一  ， 原因：人在高溫環境中 ， 體溫調節失去平衡 ， 肌體大量蓄熱 ， 水鹽代謝紊亂。
應對：輕度中暑  ， 多喝含鹽的清涼飲料 ， 若有頭暈惡心嘔吐等癥狀 ， 可 以服用人丹或藿香正氣水 ， 
重癥中暑患者  ， 應抬到陰涼處就地搶救 ， 并立即送往醫院 。

預防：1 在烈日下做好防曬工作
2 保證充足的睡眠
3 多洗溫水澡幫助體溫散發 ， 
4 多吃蔬菜瓜果 ， 適量飲用鹽開水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料 ， 
二、腸道傳染病
夏季氣溫高 ， 食物容易腐壞變質 ， 而且各種蚊蟲的繁殖也快 ， 成為傳播疾病的渠道 。易發的腸道傳染病主要有霍亂、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等 。
主要措施：少吃隔夜隔餐的飯菜；
餐具、食物等要防蒼蠅、蚊蟲叮咬 ， 做好洗滌消毒工作；
買來的海鮮等水產品一定要煮熟煮透 ， 不可生吃；
不喝生水 ， 防止水污染；
保持室內外環境衛生 ， 消滅蒼蠅、蟑螂、老鼠等；

注意個人衛生 ， 常洗手洗澡 。
三、熱中風
主要原因：由于室內與室外氣溫相差太大 ， 若頻繁出入房間 ， 忽冷忽熱使腦部血管反復舒縮。發生在患有心血管病的中老年人身上 。
預防：適當地調整空調的溫度 ， 使室內外溫差不超過7攝氏度 ， 
多喝白開水或淡茶水都可以預防熱中風 。
一、手足口病手足口病是一種由多種腸道病毒引起的以臨床癥狀命名的傳染病 ， 常見的腸道病毒為EV71型和CoxA16型 ， 5—7月份為高發季節 。
手足口病傳播途徑較多 ， 人群普遍易感染 ， 以嬰幼兒和兒童5歲以下人群多發 。手足口病感染初期一般表現為發熱伴手、足、口、臀部皮疹 ， 極少數重癥病例早期可能沒有皮疹 ， 而表現為嗜睡、嘔吐等癥狀 ， 并進而出現嘴唇青紫、呼吸困難等癥狀 ， 嚴重的可導致死亡 。
專家：絕大多數手足口病患兒可以居家隔離治療 ， 經過一周左右的時間會自愈 ， 但要密切觀察患兒病情 ， 當患兒出現高熱不退 ， 或出現頭疼、精神差、表情淡漠、肌陣攣、嘔吐等重癥病例的臨床表現時 ， 要立即到醫院救治 。預防手足口病要注意培養兒童良好的衛生習慣 ， 勤洗手 ， 注意開窗通風；避免和有發熱的病人接觸 ， 避免到人多擁擠的場所；注意兒童營養提高抵抗力 。
二、細菌或病毒性腹瀉病常見的細菌性腹瀉病有霍亂、菌痢、傷寒和副傷寒等 ， 病毒主要有腸道病毒、輪狀病毒等 。一年四季均可發病 ， 夏秋季節高發 ， 成人及幼兒均易感染 。
專家：預防腹瀉病的主要措施是“把好一張口” ， 防止病從口入 ， 做到五要五不要 。五要：飯前便后要洗手 ， 買回海產要煮熟 ， 隔餐食物要熱透 ， 生熟食品要分開 ， 出現癥狀要就診 。
五不要：生水未煮沸不要喝 ， 無牌餐飲不光顧 ， 腐爛食品不要吃 ， 暴飲暴食不可取 ， 未消毒（患者污染）物品不要碰 ?；颊吲判刮镂廴镜膸⒉途?、地面、地拖、門拉手、衣物 ， 要使用漂白粉、84消毒水、過氧乙酸、戊二醛等進行消毒 。
專家提醒公眾 ， 出現腹瀉癥狀 ， 只要及時就診 ， 一般會很快治愈 ， 切忌隨意使用抗生素 。夏秋季在霍亂疫區內或去過霍亂疫區 ， 若出現腹瀉癥狀 ， 尤其是劇烈的無痛性水樣腹瀉 ， 應馬上就診 ， 與霍亂感染者一起就餐或密切接觸的人也應做相應檢查 ， 以確定是否感染 。
三、猩紅熱猩紅熱是由溶血性鏈球菌引起的小兒常見的急性呼吸道傳染病 。傳染源為病人和帶菌者 ， 主要通過呼吸道飛沫傳播 ， 偶可經接觸傳播 。
人群普遍易感 ， 兒童少年多發 。以發燒、咽頰炎、典型的皮疹、楊梅舌為主要癥狀 。
專家：在流行季節搞好個人衛生和環境衛生 ， 經常通風換氣和濕式掃除是做好猩紅熱防控的關鍵 。家長要盡量少帶兒童去公共場所 ， 托幼機構應加強晨、午檢 ， 發現患兒應立即隔離治療 ， 患兒所污染的器具應煮沸和洗燙消毒 。

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