1. 首頁 > 生活百科 > >

美膚常識( 六 )

生活百科美白


1.睡前把小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月你的臉就會白嫩 。
2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，保證你的皮膚，會有想不到的水亮清透喔?。?br /> 3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃 。
4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝 。
5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾凈且毛細孔會變小喔 。
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔 。
7.每晚洗完臉后，將益力多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的益力多 。
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮 。
9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘 。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好 。
10.市售的純水一瓶（600cc）不到20元，只要一周用純水洗臉3~4次，并經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔??！
11.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，平常有陽光出現的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
12.使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc 的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大的幫助 。
13.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
A.飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物 。多吃蔬菜水果，多喝水 。
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡覺 。
C.運動每天早晚各運動一小時
14.只要覺得毛孔粗大時，我會馬上用各式各樣不同的面膜來敷臉，比較有效的大概是以下幾種：
A.new skin的冰河泥加上敷面膏調勻后敷整晚睡覺效果超霹靂！
B.蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可 。
C.用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶里瀝乾后敷在臉上有美白的功效 。
D.綠豆粉加蛋白調勻后均勻涂在臉上 。
15.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
A.薏仁洗凈加水不加糖煮1~2個小時 待涼當開水喝可消腫及美白 。
B.茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色 紅潤眼睛有神ㄛ！
C.多喝用排骨燉的各種湯品
護膚步驟要訣 1.清潔：崇尚“高清爽” 現代男士的生活節奏繁忙且充滿動感，長期勞累奔波，需要隨時隨地保持旺盛的精力 。
但汗水與油膩便好像男人的“尾后蟲”，仿佛永遠也甩不掉，所以，清潔乃男士護膚的第一要義，“高清爽”的感覺能回復男人的瀟灑本色！用男士專用的ORUYA歐汝雅潔面產品，只要像刷牙一樣，每日2次，每次3分鐘，就能讓自己的肌膚在那些柔柔滑滑的泡沫里，在徹底滲透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”的感受 。剃須后的皮膚護理是男士護膚的重要步驟 。
2.清理：我要“最舒適” 清潔過后的第二步，就是清理皮層 。男人一般很少使用緊膚水，其實它就像須后水一樣十分必要 。
緊膚水可以幫助進一步清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚弱酸性的PH值，有些含保濕因子的緊膚水更能進一步柔化皮膚，在潔面、剃須后使用，感覺更加舒適，還能有效防止因剃須引起的“內生須”或過敏現象 。3.滋潤：追求“零負擔” 男人在護膚上總是很怕臉上有負擔，他們討厭面部被護膚品“糊”著的感覺，所以，追求“零負擔”是男士好產品的標準之一 。
清爽型的潤膚露，不油膩，會讓臉部感覺輕松并迅速滲透，形成一層保護膜，有效鎖住肌膚內水分，給肌膚持久的潤澤 。編輯本段3大錯誤護膚法 除肌膚自身因素以外，不當的護膚品使用方法也會導致肌膚無法吸收養分 。
很多護膚品從外觀上看很相似，但它們的效能、用途、用法卻很不一樣 。在購買和使用護膚品時，不要覺的越貴的東西就越好，應根據肌膚的狀況和需要，否則就會讓營養白白流失，肌膚卻得不到養護 。
清潔太匆匆 通過徹底清潔，可使面部的肌膚卸下各種負擔，讓營養物質與表皮細胞零距離地接觸 。潔面還能讓肌膚軟化，從而角質層可以吸收更多水分，滲透和吸收能力都會加強，但錯誤的潔面方法就很難達到這一效果 。

推薦閱讀