秀珍菇木耳湯做法步驟,秀珍菇排骨湯的做法?

很多朋友對于秀珍菇木耳湯做法步驟和秀珍菇排骨湯的做法不太懂,今天就由小編來為大家分享,希望可以幫助到大家,下面一起來看看吧!
1雜菇雞湯的做法步驟圖,雜菇雞湯怎么做好吃主料
老母雞
半只
香菇
50g
秀珍菇
100g
杏鮑菇
50g
輔料

適量
枸杞子
適量
雜菇雞湯的做法步驟
1.食材準備
2.分別將食材洗干凈,杏鮑菇切小塊,秀珍菇手撕小塊,香菇切花刀 。雞洗凈,特別是內壁要清洗干凈 。斬件備用
3.將雞塊先焯一下,
4.用細網將湯中的浮渣去掉 。
5.取一個砂鍋,將雞塊放入,倒入適量的雞湯,大火轉小火,慢煮40分鐘 。(如果食材用量大,可以增加煮煲時間)
6.先放入杏菇及香菇,
7.湯開后,再放入秀珍菇,
8.鍋開后,加點鹽,
9.起鍋前,加入溫水泡好的枸杞子,就可以上桌了 。
小貼士
菇的品種可以根據自己的喜好改變,數量上也可以有所變化 。
蘑菇的草味比較重,如果不喜歡的話可以先用開水稍微燙一下,
用砂鍋熬煮更美味哦!
2秀珍菇的做法做湯說對菌菇之類的食物,很多人首先想到的是香菇、草菇之類的比較常見的菌類,秀珍菇相對來說比較少見,但它也是一種營養價值很高的菌類,新鮮的秀珍菇中不僅蛋白質含量高,還有人體所需的8種氨基酸它全部都有,營養價值相當于牛奶,而且纖維含量少,熱量很低,就算多吃也不怕長胖 。秀珍菇不但營養好,做出來的菜也特別的鮮美,清甜的味道,細嫩的肉質 。那么,秀珍菇做湯都有哪些做法?下面,民康菌業為你帶來幾種秀珍菇湯類,喜愛美食的朋友可不要錯過哦~
1.秀珍菇瘦肉湯
用料:秀珍菇、瘦肉、生姜、香蔥、醬油、鹽
具體做法:
(1)挑選新鮮的秀珍菇,剪去它的根部,然后洗凈 。如果一片太大可以撕一下,瀝干水備用 。
(2)瘦肉用里脊肉比較嫩,切片用鹽、姜絲、醬油、淀粉腌制十分鐘 。
(3)鍋燒熱放油,放入的秀珍菇,加入姜末,煸炒半分鐘;加少量鹽,再加入適量清水;待鍋中水燒開后,放入腌制好的瘦肉,用筷子拔散使其受熱均勻,水再次沸騰后,撒上香蔥即可起鍋倒入碗中 。
值得注意的是,秀珍菇自身被人稱為“味精菇”,只用鹽就可以激發出它們的鮮味,所以,無須添加太多調料,以免影響秀珍菇的湯味 。
2.秀珍菇番茄湯
用料:秀珍菇;番茄;食用油;鹽;香蔥;水
具體做法:
(1)食材準備工作——秀珍菇用水沖洗干凈,番茄切薄片,香蔥洗凈后分別切出蔥白和蔥花
(2)熱鍋后下油,放入蔥白翻炒小火煸出香味,加入番茄,加鹽大火炒出番茄汁,加適量的水,煮成番茄湯;加入秀珍菇煮3分鐘,讓秀珍菇充分地煮熟,然后就可以出鍋了 。
值得注意的是,如果你覺得光是番茄的紅色和秀珍菇的顏色不好看的話,可以往里添加一些香菜、蔥花啥的,以便增加美食的美觀和口感 。
3.海鮮秀珍菇豆腐
用料:豆腐;魷魚;蝦仁;秀珍菇;油、料酒;香蔥;生抽;鹽
具體做法:
(1)將食材清洗干凈備用
(2)燒鍋加油燒熱,下入已清洗好的蝦仁和切好的魷魚,加料酒;接著,下入已清洗好的秀珍菇和豆腐,加適量的清水翻動一下煮開;然后,加生抽和鹽,調味拌勻,然后撒入蔥花,然后就可以出鍋了 。
好了,以上就是秀珍菇做湯的幾種做法,希望對大家有幫助 。

秀珍菇木耳湯做法步驟,秀珍菇排骨湯的做法?

文章插圖
3秀珍菇能和黑木耳一起煮嗎可以一起煮 。
材料
主料:秀珍菇167g 泡發好的木耳61g
配料:蝦殼湯適量、海鮮粉適量、香菜適量、菜籽油適量
做法
1 食材:秀珍菇 。
2 食材:泡發好的木耳 。
3 秀珍菇用清水浸泡30分鐘,洗凈,瀝干,待用 。
4 預先煲好的蝦殼湯 。
5 將蝦殼撈起,倒進垃圾桶 。
6 大火煮滾 。
7 放入秀珍菇和木耳 。
8 倒入適量的菜籽油 。
9 加入適量的海鮮粉 。
10 利用煮湯期間,將香菜洗凈,切碎 。
11 煮滾后,撈去泡沫 。
12 放入適量的香菜碎,拌勻,關火 。
13 盛入碗中,即可美美地享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
特色
木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用,還具有降血脂及抗動脈粥樣硬化的功效 。

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