東北豬肉燉粉條的做法 豬肉燉粉條的做法


東北豬肉燉粉條的做法  豬肉燉粉條的做法

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豬肉燉粉條,東北特色,就米飯絕配!
By 老馮烤羊蝎子館
用料五花肉 兩斤姜 適量蔥 適量料酒 一勺白糖 適量鹽 適量桂皮 3小塊大料 6瓣白芷 1片醬油 半勺粉條 適量香菇 兩個醬 1勺味精 1勺
做法步驟
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1、五花肉切塊焯水,撈之一次沫時加入一勺料酒 。
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2、撈第二次沫時放姜,蓋蓋兒煮出香味 。
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3、煮至像透明狀撈出,把姜片挑出 。
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4、起鍋燒油,放白糖炒出糖色 。
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5、加入五花肉進行煸炒 。
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6、加入3小塊桂皮,6瓣大料,1片白芷炒香 。
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【東北豬肉燉粉條的做法豬肉燉粉條的做法】7、加入蔥姜煸炒出油 。
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8、加一鍋60度以上的熱水,加3勺鹽和一點白糖,開鍋后蓋蓋兒中小火燜煮20分鐘 。
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9、開蓋后再加3勺鹽,挑出蔥姜,小火再燉一會兒 。
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10、加入半勺醬油,肉燉至八分熟加入泡好的粉條 。
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11、加入切好的香菇粒和一勺醬 。
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12、湯有粘稠感后加一勺味精 。
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13、完成 。
五花肉的營養功效1.補充蛋白質
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸 。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血 。
2.補腎養血
豬肉味甘咸、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴 。
3.潤燥
豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、干咳、便秘和難產 。
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