宮保雞丁的做法大全食譜 宮保雞丁的做法大全

一、宮保雞丁

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食材
雞胸肉300克、炸花生米100克、九三鮮榨大豆油適量、干花椒一小把、大蔥一段、大蒜兩瓣、生姜一塊、醬油適量、白糖適量、米醋適量、鹽適量、料酒少許、雞精少許、玉米淀粉適量、胡椒粉少許、干辣椒12個 。
做法
1、干辣椒切成小段,抓一抓,去掉辣椒籽 。
2、大蔥一部分切成薄片,另一部分和生姜、大蒜一起切成末 。
3、雞肉切成小丁 。
4、雞肉里加入少許料酒、胡椒粉、鹽抓勻,然后加入適量玉米淀粉抓勻,然后加入適量香油再抓一下 。
5、碗里加入適量水,加入適量白糖、米醋、醬油、淀粉,少許雞精、鹽,調成碗汁 。
6、鍋里加入油燒到七成熱,加入雞丁快速翻炒至熟,出鍋待用 。
7、鍋里留底油,加入花椒、干辣椒、蔥姜蒜末炒香 。
8、加入炒好的雞丁翻均勻,加入碗汁大火翻炒 。
9、加入炸花生米、大蔥薄片,翻炒均勻出鍋 。
二、宮保雞丁
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食材
雞腿二個、油炸花生少量、蔥少量、姜適量、蒜末適量、食用油適量、鹽適量、老抽適量、生抽適量、花椒粉適量、料酒適量、淀粉適量、醋適量、糖適量、花椒適量、干辣椒適量 。
做法
1、雞腿去骨頭,切成丁,用鹽,生抽,老抽,花椒粉,料酒,干淀粉腌制十五分鐘 。
2、熱鍋涼油,下蔥姜蒜末炒香 。
3、下腌制好的雞丁一起煸炒,炒至雞丁金黃盛出備用 。
4、老抽,料酒,生抽,水淀粉,醋,糖調成汁備用 。
5、炒鍋燒熱,下油,下花椒和干辣椒炒香 。
6、下蔥姜蒜末一起炒香,下炒好的雞丁一起煸炒 。
7、倒入剛調好的汁水,煮至湯汁濃稠 。
8、下炸好的花生,炒勻即可起鍋 。
三、宮保雞丁
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食材
雞胸肉、花生米、蔥、干辣椒、高鮮醬油、糖、醋、鹽、淀粉、胡椒粉、料酒 。
做法
1、花生米炸熟備用,雞肉洗凈去掉殘留的脂肪 。
2、將雞肉捶松 。(這步不能少,捶松的雞肉會更滑嫩入味) 。
3、將雞肉切成一厘米見方的塊 。
4、雞丁加入胡椒粉、料酒、半勺鹽和適量淀粉抓勻,腌制20分鐘
5、適量蔥白切段,干辣椒切段
6、兩勺醬油、一勺糖、兩勺醋加入一勺淀粉調勻成料汁,可酌情加鹽 。
7、鍋燒熱放適量油倒入雞丁滑炒 。
8、將雞丁翻炒至顏色變白八成熟左右 。
9、加入蔥段和辣椒段翻炒均勻 。
10、炒至蔥段斷生,雞肉熟后倒入料汁迅速翻炒均勻 。
11、關火,加入炸好的花生米炒勻出鍋 。
四、家常版宮保雞丁
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食材
雞胸肉250g、黃瓜1根、紅辣椒適量、花生1碟、食鹽2茶匙、味達美適量、白糖適量、胡椒粉適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、料酒適量、淀粉適量 。
做法
1、雞肉洗凈切丁,蔥姜切片,加入適量料酒、胡椒粉、食鹽腌制;
2、黃瓜切丁,辣椒切段,蔥切段,蒜切片,花生米油炸脆后冷卻備用;
3、熱鍋入油,加入花椒、蔥姜蒜辣椒爆香;
4、加入雞胸肉翻炒,然后加入味達美、白糖、食鹽、淀粉、胡椒粉兌好的料汁翻炒入味;
5、倒入黃瓜丁翻炒,起鍋前倒入炸好的花生米,翻炒收汁起鍋裝盤即可享用;
五、宮保雞丁
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食材
雞胸肉300克、油炸花生米適量、干辣椒適量、青椒適量、蔥適量、蒜適量、食用油50克、糖1茶匙、醋1茶匙、蛋清1個、胡椒粉半茶匙、水淀粉1湯匙、生抽3湯匙、鹽3克、花椒20粒、玉米淀粉1茶匙、料酒1茶匙 。
做法
1、雞胸肉切丁,加鹽、胡椒粉、玉米淀粉、料酒,抓勻后腌制10分鐘 。
2、準備炸熟的花生米和青椒丁 。
3、碗里放入鹽、生抽、白糖、醋、水淀粉,調勻備用 。
4、炒鍋倒油,放入雞丁,炒至雞丁變色,放入花椒、干辣椒 。
5、放入蔥、姜、蒜末炒出香味,放入青椒丁翻炒片刻 。
6、倒入碗汁,翻炒至湯汁包裹食材 。
7、放入花生米,翻炒均勻即可關火,盛入盤中 。
六、宮保雞丁
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