1.將新鮮秋葵清洗干凈，最好可以用食用鹽搓洗一下表面，再用鹽水浸泡一下，這樣可以將秋葵表層的絨毛去掉，也能將秋葵洗的更干凈 。
2.將秋葵的蒂和尾部去掉，然后切成小段放入杯底 。
3.然后再往杯子加入適量飲用水 。
4.等秋葵泡個10分鐘左右即可食用 。
【秋葵泡水喝有什么好處 秋葵泡水怎么泡】
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