【最養胃的二十四種食物 秋葵養胃還是傷胃】
養胃 。
秋葵又叫羊角菜 ， 其內營養豐富 ， 且烹飪后的口感十分鮮嫩 ， 食用后對人體有助消化、護腸胃、增強體力免疫力、保護肝臟等多種功效 ， 能夠保護胃粘膜 。
秋葵中的粘液能夠保護胃壁 ， 促進胃腸蠕動 ， 還能改善和預防便秘的情況 ， 因此對于一些胃腸功能較弱的人來說 ， 經常食用一點秋葵 ， 是具有養胃的作用的 。
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