桃子熱量高還是蘋果熱量高


【桃子熱量高還是蘋果熱量高】在桃子和蘋果之間,蘋果的熱量更高 。
雖然蘋果也是一種高熱量的水果,但是和桃子相比,蘋果的熱量要更高一些,每一百克蘋果中有60大卡的熱量,而每一百克桃子中只有51大卡的熱量,減肥期間可以適量的食用蘋果和桃子,均衡的攝取營養 。

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