48.
女人做得越純粹，皮膚和身材就越好，沒有一個步入更年期的女人能保持少女的模樣 。
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忙碌了一天，睡前最好按摩一個美容安眠穴，大誠中醫門診主治醫師韓會霞提醒 。子宮穴在肚臍直下手掌寬度距離，兩側橫向四指寬即是 。以雙手拇指按穴，其余四指向后，虎口卡住腰，以拇指揉穴位3-5圈后按壓3-5秒，1次重復1、2分鐘，不僅美容抗衰老而且有助于睡眠 。
50.女士為自己看看學習，男士看了留著給老婆女友用 。
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