大概4分鐘 。
一般情況下，經過2-3分鐘看到秋葵變色即可撈出，可以為后續的加熟步驟留出空間，但要是直接用來涼拌的話，可以稍微延長秋葵焯水的時間，變色后，再等1-2分鐘，將內部也完全燙熟，可以使秋葵涼拌的口感更好 。
【秋葵涼拌怎么吃加什么調料 秋葵涼拌要焯水多久】
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