紅燒肉做法 紅燒肉


紅燒肉做法  紅燒肉

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By 婕兒欣怡寶貝
用料五花肉 500克“太太樂原味鮮”紅燒醬油 1勺“太太樂原味鮮”生抽 3勺“太太樂”鮑汁蠔油 適量黃冰糖 適量生姜 1塊大蔥 適量米酒 適量小米辣 5個【紅燒肉做法紅燒肉】
做法步驟
紅燒肉做法  紅燒肉

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1、五花肉洗凈切成大塊 , 冷水下鍋 , 放幾片生姜 , 適量米酒 , 大火煮沸撈出浮末 , 用熱水沖洗干凈備用!
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2、焯水完成?的五花肉放入鍋中煸干水份 , 煸出多余的油脂 , 撈出!
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3、留適量底油 , 生姜 , 八角 , 桂皮 , 香葉炒出香味 , 放入冰糖炒糖色 。
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4、倒入煸好的五花肉 , 翻炒均勻!倒入太太樂原味鮮生抽和紅燒醬油翻炒均勻!
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5、倒入適量清水 , 沒過肉塊 , 加入大蔥段和幾只小米辣!大火煮開 , 轉小火燜煮40分鐘!
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6、40分鐘后 , 加入太太樂雞精 , 太太樂鮑汁蠔油和少許食鹽調味!
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7、太漂亮了 , 好誘人!
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8、入口即化 , 肥而不膩!
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9、小公主的更愛 。
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10、超級容易做的一道家常菜!
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11、喜歡吃的小伙伴快快做起來吧!
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12、有了太太樂調味料 , 你也可以秒變大廚哦!
五花肉的營養功效1.補充蛋白質
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸 。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸 , 能改善缺鐵性貧血 。
2.補腎養血
豬肉味甘咸、性平 , 入脾、胃、腎經;補腎養血 , 滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰 , 潤肌膚 , 利二便和止消渴 。
3.潤燥
豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、干咳、便秘和難產 。
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