白蘿卜的功效與禁忌 白蘿卜( 三 )


白蘿卜的功效與禁忌  白蘿卜

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3、姜切絲、蒜切片、小米椒切圈,全部放進蘿卜中,再調入醬油和香醋 。
4、攪拌均勻,如果不怕浪費,可以多加些調味料,讓蘿卜浸泡在湯汁中以更好的入味 。
5、覆蓋上保鮮膜,放冰箱冷藏兩個小時就可以吃了 。
9、白蘿卜絲餡兒餅
白蘿卜的功效與禁忌  白蘿卜

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【食材】:白蘿卜1個、大蔥1棵、胡椒粉少許、醬油兩湯匙、熟花生油兩湯匙、香油適量、油鹽適量 。
【具體做法】:
1、先把面和好,用涼水或溫水和面都可以,不管用什么水和面,面團一定要和得很軟 。面和好之后,裝進食品袋松弛半個小時以上再用 。
2、白蘿卜洗凈削皮,用工具擦成細絲,放進大碗,拌少許鹽,讓它腌制上幾分鐘,殺一下水分 。
3、白蘿卜出水后,用手輕輕攥幾下,把水分攥出來,再調入熟油、胡椒粉、蔥末、醬油、香油,拌勻,這餡兒就調好了,非常簡單 。當然,這是最基礎款,可以根據喜好再添加蝦皮或是蝦仁 。
4、面團松弛好之后,分成大小一致的面劑子,搟開,放餡兒,餡兒要多 。
白蘿卜的功效與禁忌  白蘿卜

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5、把它包好,收口處的面團要揪下來,不然餡兒餅中間收口的位置面皮會厚 。
【白蘿卜的功效與禁忌白蘿卜】6、輕輕用手按壓幾下,把餡兒餅按扁一些 。依次做好所有的劑子 。
7、鍋中刷一層油,把餡兒餅生坯放進去 。
8、由于這餅餡兒大,餅有厚度,所以要蓋上鍋蓋來防止水分蒸發而變硬,小火烙 。
9、烙完一面再翻面烙另外一面,兩面都烙至金黃色即可出鍋 。
10、白蘿卜絲素丸子
白蘿卜的功效與禁忌  白蘿卜

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1、把白蘿卜洗凈,用削皮刀削掉外皮,頭尾切掉 。
2、用擦絲器把蘿卜擦成細絲,再淺淺地剁幾刀,香菜洗凈切碎也放進去 。
3、調入十三香、鹽、面粉、雞蛋 。面粉不要放太多,在這里它主要起粘合作用,蘿卜絲能粘成團即可,而且面粉放多了會失去蘿卜丸子應有的味道 。
白蘿卜的功效與禁忌  白蘿卜

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4、坐上油鍋,我們同時來攪拌蘿卜絲,拿筷子順同一個方向攪拌,直到沒有干面 。
5、這是攪拌好之后的模樣,面粉為輔,蔬菜為主 。
6、油熱后,用虎口擠出一個個的小丸子下到油鍋中,不用手用一把小勺子也可以,可以做到手不粘面 。
7、小火慢炸,把丸子炸至金黃色 。
除了以上10種做法,其實白蘿卜還有好多吃法,譬如清炒白蘿卜絲,加一兩個干紅辣椒,簡單一炒就非??煽诹?。歡迎大家在留言區分享自己的拿手做法 。
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