1. 首頁 > 生活百科 > >

黑木耳瘦肉粥的做法 黑木耳粥的常見做法？

生活百科臟污


黑木耳清腸粥
抵抗力
解渴利尿
潤腸通便
消食
適合嬰兒
強身健體

【黑木耳瘦肉粥的做法 黑木耳粥的常見做法？】排毒
黑木耳可是公認的腸道清道夫，想要排毒排垃圾就要多吃黑木耳哦～～
白菜含有大量水分，多吃更是好處多多 。這道粥只加了少許鹽調味，但是非常清淡可口，很適合大餐過后的親哦～～制作也非常簡單！”
用料
主料

白菜200克


大米150克

黑木耳10小朵
輔料
鹽
適量
清水
700克

黑木耳清腸粥的做法
1.
提前1小時將黑木耳泡發 。

2.
將大米淘洗干凈，放入蘇泊爾養生壺中，加入5倍左右的清水 。啟動養生湯模式，定時60分鐘 。

3.
將泡發好的黑木耳洗凈，切成絲 。

4.
待粥煮開10分鐘后，加入黑木耳，一起煮 。

5.
將白菜洗凈，切成末 。

6.
待養生湯模式還剩10分鐘時，加入白菜末一起煮 。

7.
最后加入適量鹽調味即可 。

黑木耳清腸粥成品圖






烹飪技巧
清洗黑木耳的時候，可以用面粉一起搓揉，這樣可以有效的洗去木耳表面粘附的臟污 。
文章分享結束，冰糖黑耳粥的材料和做法步驟教程和冰糖黑木耳湯的答案你都知道了嗎？歡迎再次光臨本站哦！

    推薦閱讀