【黃瓜蘿卜茄子苦瓜哪個好用 黃瓜苦瓜蘿卜那個好用】苦瓜 。
1、成分方面 。苦瓜中含有苦瓜甙 ， 具有清熱解毒、減肥等作用 ， 而蘿卜黃瓜的主要成分就是碳水化合物 ， 僅僅能為人體提供能量 ， 并無明顯的減肥功效 。
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