3柚子：
柚子是保證人體健康，使心血管系統健康運轉的水果 。它含有的果膠能降低低密 度脂蛋白，減輕動脈血管壁的損傷，維護血管功能，預防動脈硬化和心臟病 。研究者還發現吃8只柚子能明顯促進運動中受傷的組織器官恢復健康 。
4檸檬：
檸檬含有“黃酮類”，可殺滅多種病原菌，并且富含檸檬酸及檸檬油精，有助于增加肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學物質，清除積存于肝臟內的雜質與毒素 。
5李子：
現代中醫認為李子具有清肝、生津、利尿等功效，有助于改善津少易渴、小便不利、食欲不振、肝硬化腹水、酒精中毒等癥 。不過也不能多吃啊，以前有“李子樹下躺死人”的說法～
有哪些水果含糖量比較高？？：
含糖量在4％～7％之間的水果：西瓜、草莓、白蘭瓜等 。
含糖量在8％～10％之間的水果：梨、檸檬、櫻桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠蘿等 。
含糖量在9％～13％之間的水果：蘋果、杏、無花果、橙子、柚子、荔枝等 。
哪些水果含有糖份多：
含糖量20%以上的水果有：鮮山楂22.1%、海棠22.4%、鮮棗23.2%
含糖量10%以上的水果有：桃子10.7%、鮮柿子10.8%、杏兒11.3%、橙子12.2%、蘋果12.3%、甘蔗12.4%、桔子12.8%
含糖量5%以上的水果有：草莓5.9%、甜瓜(香瓜)6.2%、櫻桃7.9%, 檸檬8.5%,鮮葡萄8.2%、李子8.8%、梨9.0%,菠蘿9.3%
西瓜是4.2%，算是糖分較低的水果
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