優質回答：最科學的解釋是：人在睡眠狀態下 ， ?腦各個神經中樞所受調制作?的周期不同步 ， 會導致這些神經中樞處在不同?作狀態 ， 當其中的思維神經中樞處于?節律發放狀態、?感覺神經中樞和運動神經中樞受抑制處于低節律?作狀態時 ， 這時思維神經中樞單獨出現的?正常神經活動便形成做夢 。
人為什么會做夢？我們做夢的時候 ， 大腦里究竟發生了什么？
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說到夢 ， 你也許會想到光怪陸離的畫面 ， 虛幻飄渺的情景 。
但其實 ， 夢作為一種生理現象 ， 不只是圖像那么簡單 。
因為曾有一項著眼于失明者夢境的研究發現 ， 即使是先天失明者也會做夢 ， 雖然并不存在畫面 ， 但確實可以感知其存在 。
這說明 ， 除了視覺以外 ， 我們的其他感官也參與形成了 ， 并不可見但確實存在的夢 。
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2022年8月12日 ， 某心理咨詢師在某呼上對“夢境是由什么組成的？”這一問題做出了回答 。
他表示：夢里看到大量的畫面 ， 聽到很多聲音 ， 有觸覺信息 ， 有味覺信息 ， 還有各種情緒感受 ， 言語表達 ， 與人對話互動......這些感官記憶的呈現 ， 主觀體驗就是夢境 ?！?br />
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也就是說 ， 夢境由視覺、聽覺、觸覺、味覺、情感以及記憶六種元素共同組合而成 。
這些元素的共同存在使夢境豐富立體 ， 這也導致我們在睡夢中常常無法分清夢境和現實 。
既然我們的夢境 ， 是由視覺、聽覺、觸覺、味覺、情感以及記憶六種元素共同組成 。
那么 ， 這些元素究竟是怎么配合產生夢境的呢？
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隨著科學知識的普及 ， 我們知道：
人體中樞神經系統最高級部分是大腦皮層 ， 掌管著機體一切活動過程 。
而夢的產生 ， 也是如此 ， 所以 ， 要了解夢的產生 ， 我們先要了解大腦皮層 。
我們在口語中說的“大腦”其實是在說頭顱空腔的全部內容物 。
而實際上 ， 大腦只是其中一個組成部分 ， 位于人腦中前部 ， 大約占據總質量的85%；
大腦皮層則位于大腦表面 ， 僅占據大腦的40% 。
但就是這樣一個看似不起眼的部位 ， 卻正是夢境的生產基地 。
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我們大腦皮層大體分為四個區域 ， 如圖 ， 分別為：枕葉、顳（niè）葉、頂葉、額葉 。
假如把大腦皮層看作一個公司 ， 各區域就相當于不同的部門 ， 各司其職、相輔相成 ， 才共同保證了公司的運作 。
而這些區域中 ， 分布著龐大的神經細胞群 ， 這就是大腦皮層強大的原因 。
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神經細胞能夠感受刺激 ， 并分泌出一種叫做神經遞質的物質用來傳導興奮 ， 至于神經遞質就相當于信號 ， 傳導過程就是信號傳遞過程 。
而人體幾乎所有的生理活動 ， 都經過這樣“發出信號-接收信號-傳遞信號”的過程進行控制：聽 ， 說 ， 讀 ， 寫 ， 記憶等 ， 其中當然就包括做夢 。
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我們為什么會做夢呢？進入睡眠狀態后 ， 人腦內除了需要控制生命活動如呼吸的細胞外 ， 大多數細胞都會進入休眠狀態 ， 然而由于大腦皮層長期處于高強度的工作狀態 ， 短時間內很難完全抑制它的活動 。
就好比一個“工作狂” ， 長時間沉迷工作后 ， 無法適應突如其來的假期 ， 就會在睡眠時間仍然活躍了 ， 這就是夢境產生的基礎 。
如此一來 ， 心事重重、胡思亂想的人更容易做夢的現象 ， 也就很好解釋了 。
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