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信息時代的今天， 近視人群逐漸增加 。 越來越多的爸媽都在擔心同一個問題：自己近視， 寶寶將來會不會也近視呢?近視能不能預防呢?為何寶寶會近視?
1、遺傳因素
近視的病因目前仍不很明了， 但有一定的遺傳傾向， 尤其是高度近視(600度以上)的父母所生的孩子多數會近視 。 高度近視的孩子多為先天遺傳造成的 。
因此， 建議在寶寶滿3個月、半歲、1歲時去進行專門檢查， 及早發現 。 如果有問題， 以后一年復查一次， 并根據醫生的建議進行必要的矯正 。 并且隨時注意保護孩子的眼睛， 不要再使近視加深 。
2、用眼不當
但是近視眼中很大的一部分還是因為后天不注意視力衛生， 用眼不當而造成的 。
一般來說， 小嬰兒眼球較小， 均為遠視， 隨著年齡的增長， 眼軸逐漸加長， 6~7歲時成為正視眼 。 如果眼軸發育過度就會形成單純性近視眼 。 在以后的日子里， 雖然眼球的調節能力很強， 眼球壁的伸展性也比較大， 由于不正確地用眼， 也會使近視加深 。
保護寶寶視力， 避開6大誤區
呵護寶寶眼睛， 保護視力， 需要注意生活中的點滴細節 。 以下誤區最傷寶寶眼睛， 寶媽們可要注意啦!
誤區1：床頭玩具固定放
很多媽媽為了把嬰兒床布置的很溫馨， 會在床頭掛床鈴， 或者在床欄中間系一根繩， 上面掛一些可愛的小玩具 。 色彩繽紛， 刺激寶寶視力的發育 。
可如果懸掛的床鈴或玩具長期在一個位置不動， 或者懸掛的距離寶寶太近， 時間久了， 寶寶很可能因為一直盯著近物而形成“對眼”、“斗雞眼” 。
寶媽這樣做：
懸掛的玩具不能太近， 距寶寶1米左右就可以了， 而且要多個方向懸掛 。 并且記得定期移動玩具位置， 避免寶寶長期注視一個點影響眼部肌肉神經的協調能力 。
誤區2：哺乳姿勢長期固定
喂奶很辛苦， 有的媽媽習慣某個喂奶姿勢， 就讓寶寶長期固定在那個姿勢上喝奶 。 其實寶寶在吃奶的時候眼睛也在觀察， 他會不斷地窺視周圍的光亮和物體 。 如果媽媽長期固定一個哺乳方向， 很容易會造成寶寶斜視 。
寶媽這樣做：
喂奶時要時常變換姿勢， 才有益于寶寶視力的正常發育 。
誤區3：晚上睡覺不關燈
寶寶還小的時候， 晚上要經常喂奶、換尿布， 很多媽媽會留盞燈睡覺;到大了一點， 寶寶單獨睡覺， 因為害怕， 也喜歡開著燈才能睡 。
盡管寶寶閉著眼， 眼皮能遮蔽光線， 可如果人工光源太亮， 光線就會穿透寶寶的眼皮 。 自律神經無法讓瞳孔放松休息， 不僅睫狀肌一直處于緊張狀態， 受自律神經控制的其他組織也會變得緊繃， 增加患近視眼的幾率 。
寶媽這樣做：
建議把小夜燈的開關放置在伸手就能夠到的地方， 需要時打開， 用完立即關上 。
誤區4：外出時給寶寶遮住眼睛
嬰兒期是視覺發育最敏感的時期， 如果有一只眼睛被遮擋幾天時間， 就有可能會造成被遮蓋眼永久性的視力異常， 也就是醫生所說的“形覺剝奪性弱視” 。
寶媽這樣做：
不要隨意用物品遮蓋寶寶的眼睛 。 抱寶寶外出時， 如果陽光太強， 可以臨時用紗巾遮蓋一下， 以避免強光刺激寶寶的眼睛 。
誤區5：過度使用電子產品
有的家長會很早就讓孩子接觸電子產品;有的家長雖然會避免孩子使用電子產品， 卻在喂奶或哄睡的時候， 在寶寶身邊玩手機， 寶寶自然也會盯著屏幕看 。
這些電子產品的顯示屏存在大量短波藍光 。 其對眼睛的傷害很大， 能穿透晶體和玻璃體， 到達眼底黃斑區， 對眼底黃斑造成損傷， 進而影響寶寶視力 。
寶媽這樣做：
【爸媽近視娃一定會近視？避開6個誤區保護寶寶視力】2018 年美國兒科學會指出：
除視頻聊天外， 不要給 18～24 個月以下的兒童使用電子設備;
18～24 個月的孩子， 需要在大人的陪同下觀看;
2～5 歲的孩子， 限制每天觀看 1 小時的高質量節目 。
誤區6：戶外活動過少
有些寶寶比較宅， 不喜歡進行戶外活動 。 長期缺乏充足的自然光照， 會影響寶寶的視覺發育 。 而增加寶寶的戶外活動時間， 能在一定程度上減少寶寶患近視的風險 。
寶媽這樣做：
一般1-3歲的寶寶每天的戶外活動時間， 需要保持在1.5-3小時左右， 3歲以上的孩子也應盡可能保持每天2小時以上的戶外活動時間 。
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