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【健康知識】濃茶是什么茶 濃茶喝多了有什么危害!

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現在很多人有喝茶的習慣， 適量飲用茶對健康有一定好處， 但是茶有濃茶和淡茶之分， 那濃茶是什么茶？濃茶喝多了有什么危害？

【健康知識】濃茶是什么茶 濃茶喝多了有什么危害!

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濃茶是什么茶濃茶顧名思義就是茶葉濃度比較高的茶， 因為茶葉放得多， 所以顏色會比淡茶濃， 肉眼看上去也不剔透， 顏色比較渾濁， 而且茶冷卻放涼了之后還會有一層茶油漂在茶面上， 味道也失去了茶的清香， 口味嘗起來會比較苦澀， 像常見的鐵觀音、烏龍茶、紅茶都屬于濃茶 。
濃茶喝多了有什么危害1、濃茶因為放的茶葉比較多， 所以含氟量也會比淡茶高， 而氟會對牙齒造成損傷， 經常飲用濃茶會引起齲齒 。
2、濃茶含有咖啡堿， 有興奮的作用， 適量飲用可以保持精神狀態飽滿， 而飲用過多會引起神經過度興奮， 晚上容易睡不著， 進而造成失眠 。
3、濃茶中含有的咖啡堿還會抑制人體鈣元素的吸收， 所以青年年經常飲用濃茶可能會引起缺鈣， 而對老年人來說， 大大增加了患骨質疏松的風險 。
4、濃茶含有許多鞣酸， 這種物質不僅會影響身體對鐵元素的吸收， 還會影響胃液消化食物， 引起消化不良、腹脹等不適 。
濃茶可以解酒嗎濃茶能解酒 。
濃茶里的主要成分就是咖啡堿和茶多酚， 這兩種物質并沒有解酒作用， 其中茶多酚還會使血管收縮， 導致血壓升高， 而咖啡堿有興奮作用， 同時心跳也會相應加快， 血壓升高和心跳加快的癥狀反而會加重頭痛等不適，
但是茶多酚也具有保肝的效果， 因此醉酒時適量喝點茶對身體還是有益的 。
喝濃茶有什么要注意的1、不要晚上飲用濃茶， 容易引起失眠， 因為茶多酚有興奮作用， 而且有心血管疾病的人更要注意不要飲用濃茶 。
【【健康知識】濃茶是什么茶 濃茶喝多了有什么危害!】2、空腹、患有胃潰瘍、脾胃虛弱的人不宜飲用濃茶， 容易引起胃部不適， 甚至原有的各種癥狀還會加重 。
3、剛吃了肉食可以適量飲用一些濃茶來解油膩， 餐后飲用濃茶消食去膩的功效， 而且對于口腔發炎、咽喉腫疼的人， 飲濃茶有消炎殺菌的作用 。

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