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【養生知識】三華李和雙華李的區別 三華李孕婦可以吃嗎

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平時最喜歡吃李子， 酸甜開胃助消化， 而且顏色紅艷誘人， 營養豐富， 但發現市面上的李子品種非常多， 常見的就有三華李和雙華李， 不知道這兩者有什么區別呢？

【養生知識】三華李和雙華李的區別 三華李孕婦可以吃嗎

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三華李和雙華李的區別三華李和雙華李都是廣東省翁源縣的特產， 但只有三華李才歸屬于中國國家地理標志產品， 其果子口感和外觀大小要比雙華李更好吃更大些， 甜度更高， 多直接食用， 但雙華李多用糖水腌制或加工成李干、李蜜片、話李等產品食用， 味道偏酸一些， 在價格方面三華李也比雙華李買的貴一些 。
三華李為什么叫三華李1、因為翁源縣三華鎮（現歸屬龍仙鎮）是三華李的發源地， 據《翁源縣志》記載， 翁源縣龍仙鎮三華村在明朝嘉靖年間， 就有三華李種植 。
2、因為三華李的種植面積以翁源縣三華鎮為主， 高達20多萬畝， 年產10萬噸， 產值3.5億元， 是廣東省最大的三華李生產基地， 號稱“中國三華李第一鎮” 。
三華李什么時候成熟早熟品種（個頭較?。┮话阍?月中旬開始熟， 遲熟品度種（即又大又紅那種）一般5月下旬開始熟 。
一般三華李的成熟期跟開花期有很大的關系， 通常都是過年前后開花的， 如果遇到哪年過年時的天氣特別冷， 開花遲的話， 接下來的三華李成熟期也會相應推遲， 不過部分人也會在2月份就吃到三華李， 這種李子的來源一般是進口的， 或者是大鵬種植的結果， 其味道和口感不如應季上市的好吃， 國產三華李已經成為地理標志美食， 完全成熟的果子是清甜無酸味的， 如果帶有酸澀味道的可能還沒有完全成熟或為催熟果， 不可多吃， 以免對健康不利 。
三華李孕婦可以吃嗎可以吃 。
【【養生知識】三華李和雙華李的區別 三華李孕婦可以吃嗎】三華李紅皮紅肉， 色質艷麗， 個大肉厚， 肉質爽脆， 酸甜可口， 氣味芳香， 營養豐富， 含有糖、蛋白質、胡蘿卜素、核黃素等營養成分， 而且維生素非常搞， 每100毫升果汁中含維生素C17.5-28.7毫克， 非常適合孕婦食用， 常吃具有開胃助消化、緩解孕吐、利尿通便、美容養顏的作用， 但甘酸性涼的三華李不能多吃， 以免刺激腸胃， 引發腹痛、腹瀉等不適癥狀， 建議孕婦一天吃100-200克為宜， 大約5個左右 。

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