一般來說 ， 4個月后的嬰兒由于母乳營養逐漸不夠 ， 應相應增加輔食 ， 增加的品種可以有牛奶、煮熟的蛋黃泥、水果泥、菜泥、魚肉末等 。 增加的方法是由稀到稠、由少到多、由一次兩次到多次逐漸取代母乳、由一個品種到多個品種、由細而易消化到粗而稍難消化的 ， 開始一定要試著來 ， 喂一點 ， 看看嬰兒的消化情況和食欲情況 ， 消化不好、食欲受影響 ， 就說明嬰兒不適應 ， 就得取消或更換更易消化的 。
起初最好是選易消化又易吞咽的牛奶 ， 或較稀的加奶米糊 ， 兩次母乳喂養之間可加一些水果泥；5個月后可在牛奶或米糊中加半個蛋黃泥 ， 并增加水果泥的喂量或次數；6個月后在仍喂牛奶的同時 ， 可考慮添加一個蛋黃、魚肉末粥、土豆泥或胡蘿卜泥粥；8個月后可加肉末、蛋黃和軟米飯 。 10個月后可以將以上多個品種換著吃 ， 粥和軟米飯、魚肉末、肉末、肝泥等作正餐吃 ， 時間上也可與大人一樣保持在一日三餐 ， 兩餐之間和晚上入睡前給加喂母乳或牛奶、粥、米糊作輔助就可以了 。 一般12個月就可以完全斷掉母乳 ， 讓嬰兒過渡到正常飲食 ， 讓輔食作為他的正餐了 。
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嬰兒4個月后由于身體生長迅速 ， 容易缺鐵患輕度貧血 ， 所以從此時起 ， 母親可適當給加些棗泥、肝泥 ， 初始時只要有兩個棗泥（煮熟后去皮核碾碎） ， 一日喂兩次 ， 或拇指大小的煮熟雞鴨肝碾碎 ， 用牛奶調成糊狀 ， 一日兩次用小勺喂給嬰兒即可 。 如果嬰兒臉色嘴唇顏色都較紅潤 ， 則不必日日拘泥于喂棗泥肝泥 。
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【輔食該如何逐漸增加】
輔食添加的過程最好是循序漸進 ， 開始只喂少量 ， 完全流質 ， 同時細致關注嬰兒的消化情況 ， 大便沒問題 ， 沒有嘔吐拉稀現象 ， 就可逐漸增加 ， 比如先半瓶牛奶 ， 然后是加小半個蛋黃的1～2匙米糊 ， 然后是加半個蛋黃的小半碗米糊、加一個蛋黃或魚肉末的半碗米糊、加一個蛋黃和肉末的大半碗米糊 。 吃粥可先從稀的開始 ， 逐漸過渡到稠的、加蛋黃、魚肉末或肉末的；水果蔬菜可先是煮熟搗碎成泥狀的 ， 逐漸過渡到碎菜、小塊的易碎的果肉（如西瓜、較酥軟的蘋果、香蕉塊等）；肉末、魚肉末不是太易消化吸收 ， 可先試喂魚肉末 ， 逐漸再試豬肉末 ， 牛羊肉末晚一些給喂 ， 而且最好用電磨機磨得碎一些 。
添加輔食不要性急 ， 有些母親想給嬰兒多種營養 ， 早早的就一天換一樣 ， 這不利于嬰兒胃的適應 ， 一定要“逐漸” ， 開始至少隔半個月才考慮改品種；量也不要一下增加太多 ， 要仔細觀察嬰兒的食欲 ， 如添加輔食后嬰兒很久不思母乳 ， 就說明輔食添加過多、過快 ， 要適當減少 。 嬰兒如出現不消化現象 ， 除了會嘔吐、拉稀 ， 還有是沒有食欲 ， 如果喂什么都把頭扭開 ， 手掌拇指下側有輕度青紫色 ， 說明有積食 ， 要考慮停喂兩天 ， 還可到中藥店買幾包“小兒消食片”喂嬰兒（一般為粉末狀 ， 加少許在米湯、牛奶或稀奶糊中喂入即可） 。
添加輔食還須注意一點 ， 母親必須克服老覺得嬰兒不飽、營養不夠的心理 ， 確定嬰兒餓才加喂 。 現代嬰兒都有點喂得過飽 ， 容易患的是積食不化 ， 而不是營養不足 。 其實對嬰兒來說 ， 適當餓一點是有好處的 ， 中醫認為“若要小兒安 ， 常在三分饑與寒” ， 這是我國人民在長期生活實踐中積累下來的寶貴經驗 ， 是嬰兒保健安康的名言 ， 新父母一定要記取 。 如果嬰兒患了積食癥 ， 餓他兩天就能好轉 ， 不會出問題 ， 父母親不要心疼不安 。
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