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【養生常識】桂花曬干能泡茶喝嗎 怎樣自制桂花茶

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我爺爺幾年前在家門口種了一棵桂花樹 ， 他還說桂花可以用來泡茶 ， 請問桂花曬干能泡茶喝嗎？怎樣自制桂花茶？

【養生常識】桂花曬干能泡茶喝嗎 怎樣自制桂花茶

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桂花曬干能泡茶喝嗎【【養生常識】桂花曬干能泡茶喝嗎 怎樣自制桂花茶】桂花曬干能泡茶喝 。 一般新摘下來的桂花不能直接食用 ， 因為新鮮桂花中含有單寧 ， 味道苦澀 ， 而且缺乏香味;而經過長期保鮮貯藏 ， 澀味就會減少乃至消失 。 泡茶前 ， 要先將桂花陰干 ， 揀去雜質后密閉貯藏 。 桂花泡茶喝具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用 。
哪種桂花不能吃桂花大概分為四種 ， 分別是：銀桂、金桂、丹桂還有就是四季桂 。 桂花一般具有溫補陽氣、排毒養顏、美白皮膚、化痰止咳等效果 ， 還可以預防口臭和治療腸胃的不適 ， 所以桂花都是可以用來泡茶喝的 ， 但是就一定要了解自己的身體和適量 。 桂花中有芳香的物質 ， 可以起到稀釋痰液促進呼吸道痰液排出的功效 ， 還可以起到化痰、止咳和平喘的作用 。
桂花茶可以天天喝嗎可以 ， 但要適量 。
桂花茶 ， 是中國的主要茶類之一 ， 屬于花茶 。 中醫認為 ， 桂花茶性溫、味辛 ， 有很好的藥用價值 ， 是可以天天喝的 ， 但要適量 ， 不要過多飲用 。 每天取適量桂花茶 ， 用85度左右的開水就沖泡 ， 可以先少倒少許開水 ， 充分浸潤一下桂花茶 ， 最后再把開水注滿 ， 浸泡大約3分鐘即可 。
怎樣自制桂花茶1、準備桂花在家中自制桂花茶 ， 桂花的準備很重要 ， 大家必須采集新鮮的桂花 ， 采回來以后還要挑選一下 ， 去掉花中的雜質與花梗 ， 質量不好的桂花也不能要 ， 要把它們全部去除 ， 只余下桂花中的精品 。
2、清洗桂花做桂花茶 ， 桂花的清洗也很重要 ， 大家一定要注意 ， 桂花是不能直接用自來水去清洗的 ， 它必須要涼白開來洗 ， 這樣做好的桂花茶才不易變質 ， 另外洗桂花時 ， 不能太用力 ， 以免把桂花的花瓣損壞 。
3、曬制桂花把桂花清洗干凈以后要去掉水分 ， 然后放在篩子里面的滴水 ， 先放在陰涼通風的地方 ， 陰干 ， 再把桂花放到陽光下晾曬 ， 把它曬干以后才能取起來 ， 這時自制的桂花茶也就做好了 。
4、桂花茶的沖飲桂花茶做好以后每次可以取三到五克放在茶杯中 ， 加沸水沖泡 ， 然后也可以加入適量的紅茶一起沖泡 ， 泡好以后加蜂蜜或者紅糖調味 ， 會讓桂花茶的味道更加誘人

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