米湯富有營養 ， 尤其是小米湯 ， 非常適合嬰兒期寶寶 ， 有的媽媽將米湯和牛奶混合在一起喂寶寶 ， 以為這樣營養更豐富 ， 其實這樣做反而會影響嬰兒的影響吸收 ， 適得其反 。
文章插圖
文章插圖
【米湯牛奶不宜混合食用】
這是因為 ， 牛奶含有一般食品所缺乏的維生素A ， 維生素A是一種脂溶性維生素 ， 它的功能是促進機體生長發育、維護上皮組織、增進視力 。 而米湯、米粥、米粉則是以淀粉為主的食物 ， 含有一種脂肪氧化酶 ， 如果用米湯等拌牛奶 ， 這種脂肪氧化酶就會破壞牛奶中的維生素A 。 嬰兒主要是依靠乳類食品來攝取維生素A的 ， 如果嬰兒長期攝取維生素A不足 ， 會導致發育遲緩 ， 體弱多病 。 因此 ， 喂養嬰兒 ， 最好做到把牛奶與米湯、米粉開吃 ， 防止其營養素受損 。
推薦閱讀
- 【養生常識】牛奶和酸奶哪個更減肥 減肥期間喝什么奶好
- 嬰兒不宜喝茶
- bb輔食里不宜過早添加的蔬菜
- 嬰幼兒胃食管反流能喝牛奶嗎？
- 【健康知識】火龍果加牛奶榨汁功效 火龍果牛奶汁怎么做
- 【養生常識】做奶昔用酸奶還是牛奶 香蕉奶昔怎么做好喝
- 嬰兒腹瀉可以喝牛奶嗎
- 女性接種風疹疫苗3個月內不宜懷孕
- 【養生知識】石榴牛奶能同吃嗎 石榴和牛奶間隔多久吃
- 兒童DIY粘土教程 牛奶瓶