作為一個新手媽媽 ， 在給寶寶添加輔食的過程中 ， 媽媽怎么知道寶寶已經可以開始喂輔食了？
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是的 ， 輔食添加的具體時間應根據嬰兒的具體情況 ， 如每月體重增長小于500克；或者喂奶的時間較過去延長；或喂奶后嬰兒出現異常表現 ， 如哭鬧、煩躁不安等 ， 說明母乳量已不足夠 ， 是添加輔食的時候了 。
【寶寶可以添加輔食的征兆】 另外 ， 寶寶還有一些其他的表現：流口水、咬奶頭和玩具、看見大人吃飯咂嘴、眼睛發亮等 。 這說明都可考慮給寶寶添加輔食了 。 但是具體情況還要具體安排 。 如寶寶比較胖、早產兒或者正在生病期間應晚一些時間再加 ， 還可以請醫生給予輔食添加的建議 。
寶寶如果是完全配方奶喂養 ， 應該在滿4月齡后就開始加輔食了 。
在輔食添加當中 ， 有一些需要我們去注意的地方 ， 是前輩媽媽走過的彎路 ， 需要我們特別的留心 。 下面是兩個添加輔食的誤區：
1、有些媽媽將食物與嬰兒配方奶混合后放在奶瓶里 ， 并使用大孔的奶嘴來喂食 。 這是錯誤的 。 嬰兒需要學習食物的味道和食物放在他們嘴里的感覺 。 應放少量食物在嬰兒的舌頭前邊 ， 慢慢讓他學會咀嚼和吞咽 。
2、睡前加輔食 ， 寶寶不餓睡得香 。 這可使不得！夜間寶寶的消化功能等相對減弱 ， 添加食物只能增加寶寶胃腸道負擔 ， 引起寶寶哭鬧 。
溫馨提示：喂養有差異
每一位媽媽都要知道寶寶們也有個體差異 。 因此 ， 在開始培養寶寶的飲食習慣時 ， 也要因材施教 。 不可生硬地搬書本 ， 要讓寶寶感到吃飯是一件既快樂又享受的過程 。 還要充分相信寶寶的自我保護能力 ， 不論吃多吃少 ， 所攝入的營養一定能滿足生長發育的需要 。 參考標準：體重和情緒 。
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