怎樣正確沖調嬰兒米粉?


怎樣正確沖調嬰兒米粉?

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如何正確沖調嬰兒米粉?調米粉的水溫有要求嗎?
【怎樣正確沖調嬰兒米粉?】米粉和水的比例沒有確切的數據, 完全是根據小寶寶的月份與適應能力的 。 寶寶剛開始接觸米粉時, 可以沖調得稀一點, 慢慢地可以沖調得稠一些 。
沖調米粉的水溫太高, 米粉中的營養容易流失;水溫太低, 米粉不溶解, 混雜在一起會結塊, 小寶寶吃了會消化不良 。 比較合適的水溫是七八十攝氏度, 一般家庭使用的飲水機里的熱水, 泡米粉應該是沒有問題的 。 注意, 媽媽不必把沖調的米粉再燒煮, 否則米粉面的水溶性營養物質容易被破壞 。 沖調米粉的合適水溫是70℃~80℃ 。



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