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0-12個月寶寶輔食添加步驟

寶寶母嬰育兒輔食添加哺乳輔食


0-12個月寶寶輔食添加步驟

文章插圖

4個月齡：母奶不足者 ， 可適量增加奶粉 ， 后期可添加米粉或米糊 。 另外可以給寶寶添加新鮮的果汁或菜水 ， 從一匙開始逐漸到十余匙 。 可以補充維生素C和其他營養成分 。
5個月齡：4個月以上的嬰兒 ， 體內鐵質已逐漸消耗完 ， 應添加富含鐵的食物 ， 如蛋黃；首次添加1/8個大小 ， 帶寶寶適應無異常 ， 可從1/4個 ， 1/2個逐漸增加到一個 。 還可給少量的蘋果泥、菜泥 。
6個月齡：此時嬰兒開始萌牙 ， 可適量的添加蛋羹、魚泥、爛面片、肉松等 。 可給些爛稀粥 ， 在吃奶前試吃少量 。
7-9個月齡：添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜 ， 每日2-3頓；適量的面包、蛋糕等 。
10-12個月齡：可給爛飯或面片加些瘦肉末、蔬菜；煮爛的雞、魚、肝；每日兩三頓 。 隨著輔食量的增加 ， 奶量隨之減少 。
小U溫馨提示：
1. 一歲前的寶寶不可添加蛋清、食鹽、糖、蜂蜜 。 盡可能保持食物的原味①；
【0-12個月寶寶輔食添加步驟】2. 對于不愛喝水的小寶寶 ， 家長可將水果切片泡在水里 ， 讓水有個味兒后喂給孩子 ， 切忌懶省事兒 ， 在水里加糖或是其他固體飲料 。

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