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姚明三歲女兒身高1米1，孩子身高全靠遺傳

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近日 ， 姚明攜妻女和公牛隊主力中鋒諾阿共同出席活動 。 活動現場 ， 很少出現在媒體面前的姚明愛女吸引了眾人的目光 。
梳著羊角辮、穿著碎花裙的小沁蕾毫不怯場 ， 還客串了一把攝影采訪人員 。 手握照相機對著老爸姚明拍個不停 ， 成了現場最萌的攝影師 。
因為是巨人的千金 ， 小沁蕾的身高也是大家關注的焦點 。 只有三歲的小沁蕾已經快長到葉莉的腰部了 ， 目測在1.1米以上 ， 大大超過了同齡孩子 。 難怪網友們紛紛感嘆小沁蕾是“意料之中的接班人” 。
一般來講 ， 在良好環境下成長的兒童 ， 其成年身高很大程度上取決于遺傳 ， 其身高和父母平均身高之間的相關系數為0.75 。 因此 ， 兒童的成年身高可以根據當時的年齡、身高、父母身高及骨齡等參數進行預測 ， 判斷一個孩子有無生長異常情況時 ， 考慮父母身高對兒童身高的影響顯得十分重要 ， 孩子成年身高可以通過父母身高粗略的預測 ， 父母的平均身高即是遺傳潛力所確定的兒童身高 ， 也稱靶身高 。
父母身材矮小對子女身高有影響 ， 但這屬于多基因特性 ， 也就是說這種遺傳特性的形式受遺傳和環境的雙重影響 ， 環境條件好 ， 遺傳的影響會減少 。 現在 ， 很多家長發現 ， 很多孩子的最終身高多數會超過他們的父親和母親 ， 兒童的身高一代比一代高 ， 也就是說營養和生活條件的改善 ， 各種疾病的控制 ， 使人類生長逐漸達到其最大的遺傳潛力 。 為了使孩子有良好的生長條件 ， 應該從小兒初生時就開始關注 。 初生頭一年是生長的第一個高峰期 ， 年齡越小生長越快 ， 為了保證孩子有充足的營養 ， 母乳是嬰兒理想的食品 。 如果人工喂養 ， 1~6月要完全用奶質 ， 不要用米糊及淀粉類代替 。 6個月后再加輔食 ， 循序漸進的添加 。 1歲左右應以食物為主 ， 奶為輔 。 同時要防止孩子患各種疾病 ， 包括預防佝僂病、慢性消化不良 。 如果反復患病 ， 小兒容易生長遲緩 ， 過了生長加速期后就很難追趕了 。
兒童期生長速度較穩定 ， 每年能長4~7厘米 ， 要養成良好的飲食習慣、避免偏食、少吃零食、生活規律、經常運動、充足睡眠、精神愉快有利于長高 。
青春期是人的第二個生長高峰期 ， 更要注意合理充足的營養 ， 多吃富含鈣的奶制品 ， 青春期睡眠量需要增加 ， 保證10點前入睡 ， 同時保證每天2~3次20分左右的適宜的運動量 。 使其在青春期猛漲的時間里充分發揮生長潛能 。
綜上所述 ， 身高與遺傳有關系 ， 但不是絕對因素 ， 后天的生長環境及生活條件、營養疾病都會對孩子生長發育造成影響 ， 因此家長要依靠科學知識 ， 創造最好的條件 ， 使孩子的生長潛能得到最大的發揮 。
每年長5cm以上才算正常
縱觀人一生的成長過程 ， 6歲前是成長最快的時期 。 出生后前兩年快速成長 ， 此后一直到5歲可以持續成長到約100cm ， 差不多是出生時的兩倍 。 如果這時患了影響成長的疾病或者沒有均衡地攝取必需的營養物質 ， 孩子就很難茁壯成長了 。
如果孩子每年身高漲幅小于5cm ， 比同齡孩子矮10cm以上 ， 或者在100名兒童中屬于矮小的3％ ， 就要懷疑孩子是否患有成長障礙 。
判斷孩子是否在正常生長 ， 方法很簡單 。 就是定期給孩子量身高和體重 ， 媽媽可以通過與標準值比較 ， 確認孩子成長速度是否正常 。
原則是“每三個月量一次身高和體重” 。 但是每三個月量一次不僅枯燥 ， 還容易忘 。 所以可以在墻壁上貼孩子喜歡的卡通式身高尺 ， 如長頸鹿、大象等動物 。 同樣 ， 可以準備畫有動物圖案的秤來量體重 。 這樣可以增加很多趣味 。
孩子在媽媽的肚子里快速成長10個月 ， 出生時身高大約50cm 。 之后的第一年孩子以驚人的速度成長1.5倍 ， 即長高25cm ， 身高變成75cm ， 體重大約增加到出生時的3倍 。 之后的一年中大約生長12-13cm ， 變成88cm的身高 。 這是一生中最快速的成長期 ， 稱為第一成長期 。 此后一直到青少年時期是持續較緩慢地成長 ， 正常情況下每年大約5-7cm 。
進入出現第二性征的青春期 ， 再次出現快速成長 。 男孩子平均在12-13歲 ， 女孩平均在11-12歲進入青春期 。 這時每年可以成長8-10cm 。 青春期結束后成長速度急劇下降 ， 男性平均在20歲 ， 女性平均在17歲長到成人身高 。
影響兒童長個的四大因素
遺傳是非常重要的 ， 起的作用也是不可忽視的 ， 但是畢竟還有后天一部分因素在起作用 ， 所以對于這種孩子 ， 如果父母先天遺傳因素不是特別好的 ， 家長比普通孩子要更留心那幾大影響身高的因素 ， 對每一個因素都要做的非常好 。

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