【三 現代寶寶完美體格培育法】腸胃
腸胃的功能在于吸收食物營養 ， 提供身體發育所需之能量 ， 一般而言 ， 寶寶的體重若有逐步增加 ， 就表示他的腸胃吸收是正常的 ， 理想的狀況為出生十天后 ， 每天增加體重的百分之一 。
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正常腸胃發育
嬰兒的腸胃在四個月以前 ， 尚未成熟 ， 同時因為腸道酵素不足 ， 只能接受液體食物 ， 四個月以后才能喂食輔食 。 六個月以內的寶寶正常奶量每天每公斤體重為100cc左右 ， 所以十公斤的寶寶一天喝1000cc奶水便足夠了 ， 若是以4一次計算 ， 那么每次大約要喝150-160cc ， 另外 ， 開始喂食輔食 ， 奶量就可以減少 。 周歲內的寶寶要注意腸胃炎疾病 ， 若是病程超過兩個星期 ， 容易演變為慢性腸炎 ， 造成易拉肚子的體質 。
中醫健胃整腸療方
a、胃胰肝膽消化分泌不足 ， 應以內金、神曲、麥芽、谷芽、山楂、大黃為主方 。 配合越鞠丸、六和丸、香砂六君子湯 。
b、消化液或胃酸過多者 ， 食物、水、藥保持冷食；多吞口水、多吃生豆腐、梨、藕……
c、有蟲積癥寶寶 ， 可以將做種子用的檳榔捶破或切開 ， 煮水給他喝 ， 其次也可以使用蕪荑、使君子、阿魏之類的殺蟲中藥 。
d、因唾液腺分泌不足導致胃口不佳者 ， 可用青皮、陳皮、枳實、五味子、山楂、梅子等酸味藥開胃 。
完美腸胃打造計劃
1、不要強迫或催促喂食 ， 喂食時要保持愉快的心情 ， 不要大聲喝叫斥責 ， 以免影響寶寶的食欲 。
2、喂食之后 ， 將寶寶右側臥或俯臥 ， 床頭抬高20-30度 ， 可以幫助他排出胃中的空氣 ， 不易反胃 。
3、每日至少應給予1000卡路里的熱量 ， 多供給高熱量、高蛋白質的點心和正餐 ， 并且以全脂牛奶取代低脂的食物 。
4、保持每日按時進食習慣 ， 不必因一兩餐不肯吃完 ， 反而擾亂原有規律 。
5、輔食一次不要過多 ， 以免挑食 。
6、不可讓寶寶一邊玩玩具 ， 一邊吃飯 ， 以免分散注意力 。
7、可將寶寶喜歡的輔食 ， 每餐平均調配 。
8、容易便秘的寶寶 ， 可以提早給予高纖維質的食物 。
9、吃得多的寶寶 ， 也要多做運動 ， 以免過度肥胖 。
10、父母親不挑食 ， 寶寶就不會有偏食的習慣 。
11、不要給寶寶太油膩、口味太重的食物 。
12、養成寶寶的排便習慣 。
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