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有的時候 ， 爸爸媽媽們會發現 ， 本來自家漂亮可愛的寶寶怎么越長越丑了 。 難道是長歪了？
【為啥孩子臉越長越丑，只因為這個壞習慣】其實 ， 這很有可能是寶寶的呼吸習慣出了問題 。
國外的研究表明 ， 一直用嘴呼吸的話 ， 只要2-3年就有可能就會對孩子面容造成巨大的影響 。
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上圖的兩個女孩是是一對姐妹 ， 左邊的是妹妹凱莉 ， 右邊的是姐姐薩曼莎 。 造成姐妹倆容貌差異巨大的原因 ， 其實就因為呼吸習慣的不同 。
下圖是姐妹倆小時候的照片 ， 左邊是7歲的妹妹凱莉 ， 右邊是8歲半的姐姐薩曼莎 。 當時 ， 她們兩個都有用嘴呼吸的毛病 。 醫生對她們進行了教育矯正 ， 幫助她們學會用鼻子而不是嘴呼吸 。
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凱莉聽從了醫生的話 ， 改掉了用嘴呼吸的習慣 。 但是薩曼莎仍然堅持用嘴呼吸 。 于是經過了幾年 ， 姐妹倆之間產生了巨大的外貌差異 。
很明顯 ， 用鼻子呼吸的凱莉面部仍然保持了姣好比例 ， 而用嘴呼吸的薩曼莎臉變長了 ， 下巴后縮 ， 閉嘴的時候顯得非常局促！
下面再看看另外一個男孩的故事：
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這是男孩10歲時的照片 ， 面部很端正 。
他14歲的時候 ， 父親給買了一只金花鼠作為寵物 。 結果 ， 因為他對這個動物過敏 ， 鼻子堵塞 ， 開始不自覺地張嘴呼吸 。
3年之后 ， 他的臉變成了這個樣子：
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這張臉 ， 就是典型的 ， 用嘴呼吸的孩子們的臉型 。
給他做治療的醫生說 ， 由于他3年中一直都張嘴呼吸 ， 造成了他的臉部開始向“下”發展 ， 臉變得窄而長 。 他的下巴開始向后退縮 ， 遠離了過去完美和自然的位置 。 而因為下巴后縮的原因 ， 他的鼻子顯得更大 ， 臉頰肉也顯得下墜 。
用嘴呼吸不僅讓他有了雙下巴 ， 還帶來了嚴重的健康問題——睡眠呼吸暫停綜合征 。
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這個圖表現的是 ， 一個正常長相的人用嘴呼吸后對面部的影響 。 差別非常的明顯！
所以 ， 當家長們發現自己的孩子一直用嘴呼吸的話 ， 一定要注意了 。 千萬要及時糾正這個壞習慣 ， 不然等孩子長大了 ， 后悔都來不及了！
小編有一個朋友就是這樣 ， 看鼻子以上就是個大美女 ， 可有點齙牙還沒有下巴 。 她跟小編說 ， 活了這么久才知道自己的長相并不是天生悲劇 ， 而是因為用嘴巴呼吸 ， 真是悔得腸子都青了！
有研究數據表示 ， 孩子面部的發育有60%是發生在5歲前的 ， 12歲左右90%的面部發育已經完成了 ， 但是下頜的發育會持續到18歲 。 所以 ， 越早糾正孩子用嘴呼吸的習慣 ， 孩子的面容越容易恢復正常 。
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那么 ， 如何糾正孩子用嘴呼吸的毛病呢？
首先是 ， 要帶孩子接受專業的檢查和治療 。 因為很多孩子之所以用嘴呼吸 ， 是由于疾病所導致的 。 那么 ， 要根本解決問題 ， 就要找到病因 ， 并且對癥下藥 ， 疾病的根源治好了 ， 孩子也就不必用嘴巴呼吸了！
另外 ， 要注意通過一些練習幫助孩子養成正確的呼吸習慣 。 比如：
每天做上下唇、頰肌的訓練 。 可以反復用上下唇夾住一張硬紙片并且快速抽出 ， 每天三次 ， 每次5分鐘左右 。
平時 ， 讓孩子經常閉口鼓氣 。 可以通過讓孩子吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、嚼口香糖并吹泡泡等方式 ， 訓練孩子閉口呼吸 ， 并且通過舌頭和臉頰的運動促進口腔和牙齒的清潔 。
最后 ， 運動時也要注意提醒孩子用鼻子呼吸 。
運動的時候 ， 孩子都習慣于用嘴巴呼吸 ， 大口喘氣 ， 這個時候家長應該密切關注 ， 鼓勵孩子用鼻子呼吸 ， 長此以往 ， 便能改變孩子用嘴巴呼吸的習慣 。
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