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孕期別忽略給秀發做養護

母嬰育兒安全貼士孕期秀發

孕婦頭發的基本保養方法
【孕期別忽略給秀發做養護】 1、選擇合適的發型搭配你的臉型：如果你的頭發比較厚，而且臉型比較飽滿，你就適合留長頭發，讓你的臉看起來修長一點 。 如果你原本就留著長發，但是發質比較干燥，而且容易分叉或斷裂，也許你就應該把頭發剪短或是打薄一點，如此一來短一點的頭發就會比較好整理一些 。 如果你留的是直發，自然分泌的發油可以讓你的頭發看起來更有光澤 。
2、試著換幾種洗發精來洗頭 。 如果你的頭發比較干燥，你可以減少洗頭的次數，并且使用少量、成分溫和的洗發精來洗頭即可，如此一來就不太容易洗去頭皮上自然分泌的油脂 。 在洗完頭之后，你也可以抹上一層保濕潤發摩絲，來保持發質的濕潤，以避免干裂現象的發生 。 如果你的頭發是油性的，你可能就得洗得勤快一點 。
3、用毛巾將頭發擦干，會比用吹風機吹干更對發質有益 。
4、淋浴時，別忘了用你的指尖，輕輕地按摩頭皮，以刺激頭皮血液循環 。
5、電動推子對頭皮傷害不大，但是使用化學藥劑脫毛或染頭發等，則會對皮膚造成很大的刺激 。
6、如果你看起來精神不是很好，你可以換個發型，也許看起來會較有精神 。 但是一般醫生仍然不會建議孕婦燙發、染發 。 此外，有些針對動物所做的活體實驗的研究指出，染發劑上含有焦油成分的添加物，有導致癌癥與染色體病變的危險 。 至少在你懷孕的早期，最好還是避免染頭發，以免間接影響到胎兒的健康 。

孕期別忽略給秀發做養護

文章插圖

比較令人擔心的，還是染燙的問題 。 據國外醫學專家調查，染發劑不僅會引起皮膚癌，而且還會引起乳腺癌，導致胎兒畸形 。
據法國醫學專家多年研究，婦女懷孕后，不但頭發非常脆弱，而且極易脫落 。 若是再用化學冷燙精燙發，更會加劇頭發脫落 。 此外，化學冷燙精還會影響孕婦體內胎兒的正常生長發育，少數婦女還會對其產生過敏反應 。 因此，孕婦也不宜使用化學冷燙精 。
孕婦秀發保健要點
1、洗發水的選擇
孕媽媽的皮膚十分敏感，為了防止刺激頭皮，影響胎兒，孕媽媽要選擇適合自己發質且性質比較溫和的洗發水 。 懷孕前用什么品牌的洗發水，如果發質沒有因為激素的改變而發生太大的改變，最好繼續延用，突然換用其他品牌的洗發水，特別是以前從未使用過的品牌，皮膚可能會不適應，或發生過敏現象 。 有些孕媽媽在懷孕時頭發會變得又干又脆，那是因為頭發缺乏蛋白質，如果使用能給頭發補充蛋白質營養的洗發水和護發素，情況將得以改善 。
2、洗發姿勢
短發的孕媽媽：頭發比較好洗，可坐在高度適宜，可讓膝蓋彎成90度的椅子上，頭往前傾，慢慢地清洗 。 長發的孕媽媽：如果孕媽媽留長發，那么洗頭發可是一件比較麻煩的事了 。 因為可能會彎腰洗太久，不但腰酸，肚子也會不舒服，還有可能因而造成子宮收縮 。 所以，長發的孕媽媽最好坐在有靠背的椅子上，請家人幫忙沖洗 。 若嫌這樣太麻煩，干脆將頭發剪短，比較清爽好洗，等生完之后再留長好了 。 至于懷孕后期的孕媽媽，大腹便便，無論長發或短發都不好洗 。 這段時期，孕媽媽可以自備洗發水到附近的美發店去洗頭 。 或者請準爸爸幫忙為自己洗頭，對他來說，不過是舉手之勞，而洗頭過程卻變得充滿愛意 。
3、洗頭后濕發的處理
洗完頭后，如何處理濕發也是孕媽媽的困惑之一 。 頭發長，濕發就更難干，頂著濕漉漉的頭發外出，或上床睡覺非但不舒服，而且容易著涼，引起感冒 。 用吹風機吹干，又怕對胎兒有影響，有些吹風機吹出的熱風，含有微粒的石綿纖維，可以通過孕媽媽的呼吸道和皮膚進入血液，經胎盤血而進入胎兒體內，可能對胎兒有不利影響 。 其實干發帽、干發巾就可以解決這個問題 。 戴上吸水性強、透氣性佳的干發帽，很快就可以弄干頭發 。 淋浴后也能馬上睡覺，還能防感冒，不過要注意選用抑菌又衛生、質地柔軟的干發帽、干發巾 。 即便需要使用吹風機，只要調到冷風檔，不要用吹風機緊貼著頭皮吹頭發，也是不要緊的 。
4、盡量不用染發劑和冷燙精
據法國醫學專家多年研究，婦女懷孕后，不但頭發非常脆弱，而且極易脫落 。 若是再用化學冷燙精燙發，更會加劇頭發脫落 。 此外，化學冷燙精還會影響孕媽媽體內胎兒的正常生長發育，少數婦女還會對其產生過敏反應 。 因此，孕媽媽也不宜使用化學冷燙精 。

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