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防曬霜上的SPF和PA是啥意思？ 防曬指數是什么意思

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夏至已過 ， 炎熱的七月盛夏即將來臨 ， 熱愛創業、熱愛網美的人們的防曬工作更是“艱巨” 。6月27日 ， 國家醫藥產品管理局在官網發布科普防曬知識的帖子 。

防曬霜上的SPF和PA是啥意思？ 防曬指數是什么意思

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資料圖片 南都采訪人員 譚慶駒 攝人們日常的皮膚衰老主要分為兩種類型 ， 一種是衰老引起的自然衰老 ， 這是不可避免的 ， 而紫外線引起的光老化可以通過一定的防護措施來減緩 。因此 ， 要減緩光老化 ， 首先要對付光老化的殺手紫外線 。
當陽光到達地球表面時 ， 人類肉眼看不到紫外線 。紫外線雖然只占太陽輻射能量的7% ， 但由于光子能量高 ， 對人體皮膚的傷害最大 。
當然 ， 紫外線也不是一無是處 。適量的紫外線可以促進體內礦物質的代謝和維生素D的形成 ， 對人體健康有益 。但是 ， 高劑量或長時間暴露在紫外線下仍會對皮膚和眼睛造成傷害 。更嚴重的是 ， 長期高劑量暴露在紫外線下會增加皮膚癌的風險 。
紫外線的波長為100納米-400納米 。太陽光通過大氣層時 ， 波長小于290納米的射線大部分被臭氧吸收 ， 所以自然光線中的紫外線主要是波長在290納米-400納米的 ， 根據波長可分為中波紫外線(UVB: 290納米-320納米)和長波紫外線(UVA:320-400納米) 。
所以目前我們說的主要是抗UVA和UVB ， 防曬化妝品標識的PA等級(PFA值)代表對長波紫外線的防護能力 ， SPF值代表對中波紫外線的防護能力 。
防曬霜上的SPF和PA是啥意思？ 防曬指數是什么意思

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資料圖片 南都采訪人員 譚慶駒 攝中波紫外線波長短、頻率高、光子能量強 ， 但由于波長不易衍射 ， 穿透能力較弱 。因此 ， UVB常引起創業網表面曬傷 ， 表現為皮膚發紅、水腫或起水泡 ， 自覺灼痛 ， 愈合后出現色素沉著斑 。
長波紫外線波長長、頻率低、光子能量低 ， 短時間內無法觀察到其損傷 ， 但穿透能力強 。因此 ， 長波紫外線可以到達真皮 ， 破壞膠原蛋白和彈性纖維 ， 從而引起皮膚松弛和老化 ， 加速皺紋的形成 ， 而長波紫外線可以促進皮膚黑色素的形成 ， 導致皮膚色素沉著 ， 誘發或加重雀斑、黃褐斑等斑點 。
雖然使用太陽鏡、帽子、遮陽傘等遮陽方式可以阻擋部分陽光直射 ， 但紫外線還是會從地面和水面反射到皮膚上 ， 尤其是冬季積雪和夏季水面 。因此 ， 選擇防曬化妝品可以為皮膚健康美麗提供更多的“保障” 。
防曬化妝品直接涂抹在皮膚表面 ， 相當于在皮膚和紫外線之間筑起了一道“防護墻” 。物理防曬霜 ， 如二氧化鈦和氧化鋅 ， 可以直接反射和散射紫外線 ?；瘜W防曬劑 ， 如二苯甲酮、水楊酸乙基己酯等 ， 可以與紫外線發生反應 ， 吸收紫外線 ， 保護皮膚不直接接觸紫外線 。
【防曬霜上的SPF和PA是啥意思？ 防曬指數是什么意思】我們常說的防曬化妝品的防曬功效 ， 是指對紫外線的防護能力 ， 在化妝品標簽上往往用SPF/PA來表示 。
1.UVB SPF標志
它是SPF防曬因子的英文縮寫 ， 以特定的數值代表產品抵御UVB的能力 ， 是評價防曬化妝品保護皮膚免受曬傷、紅斑、曬傷能力的保護指數 。
SPF值越大 ， 防曬效果越好 。例如 ， 如果暴露在一定強度的陽光下30分鐘會導致皮膚曬傷 ， 那么當正確涂抹SPF15防曬霜并足量(2mg/cm2)時 ， 曬傷時間可延長至1530分鐘= 450分鐘 。我國法律法規要求SPF的標識以產品實際測量的SPF值為準 ， 根據防曬能力 ， 標識范圍可以是SPF2-50+ 。當產品的實測SPF值大于50時 ， 可標記為SPF50+ 。
2.長波紫外線防護指數分類識別
它是UVA的PA防護等級的縮寫 ， “+”表示產品防御長波紫外線的能力 ， 是評價防曬化妝品防止皮膚曬黑能力的防護指標 。
PA水平越高 ， 防曬效果越好 。如果PFA值為4 ， 說明產品使用正確充分(2mg/cm2)時 ， 可以阻止長波紫外線 ， 使曬黑時間延遲4倍 。例如 ， 如果暴露在一定強度的陽光下1小時會導致皮膚曬黑 ， 那么PFA值為4的防曬霜可以將曬黑時間延長到4小時 。我國法規要求PA標志以產品實際測量的PFA值為準 ， 標志范圍可根據防曬能力為PA+-PA 。

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