什么是馬甲線？
馬甲線是平腹的最高層次 。沒有贅肉的腹部應該有肌肉線條 。肚臍兩側有兩條直立的肌肉線，看起來像馬甲，所以叫馬甲線 。
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什么是美人魚線？
人魚紋又稱人魚紋，官方稱之為“腹內外側斜肌”，是指男性腹部創業網兩側靠近骨盆的兩條V型線 。因為它類似于魚下部略微收縮的形狀，所以被稱為人魚線 。達芬奇在《論繪畫》中首次提出“美人魚線”作為創業網絡的“美”和“性感”的指標 。
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然而最近隨著人們對人魚線的追求，它不僅成為了男性身材的標桿，也讓很多名人藝人被稱為美男子 。
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郭天王年輕時
因你的身材而受人欽佩 。
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又高又長的腿，何潤東 。
身材好 。
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彭于晏玉妍擁有極低的體脂
這塊腹肌已經沒人了 。
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婚前周杰倫
【什么是人魚線？ 什么是馬甲線】有些人也為了音樂會的利益而釣魚 。
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不僅是男性，很多愛美愛健康的女性都有自己的人魚線，聲稱人魚線不是男性特有的生理現象 。
然而，要擁有美麗的腹肌，除了低體脂，運動也是不可或缺的 。以下五個動作，每天2~3個周期，是肌肉不可缺少的:
仰臥，收腿，自己創業 。
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坐著，左右轉動
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仰臥，雙腿伸直肚子 。
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用平板支撐左右髖旋轉
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直臂支持左右交叉 。
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