孕育指南:準媽咪孕期洗澡有時間限制,不懂的你趕快看過來!

天氣越來越熱了, 即使大腹便便, 洗澡也是孕婦每天不可少的“功課”之一 。 專家建議孕婦, 洗澡時間不要過長, 一般為15-20分鐘即可 。 否則會讓孕婦及胎兒發生意外傷害 。 小夢這就為您探其原因

孕育指南:準媽咪孕期洗澡有時間限制,不懂的你趕快看過來!

文章插圖

孕期洗澡忌超過20分鐘
洗澡時, 浴室內由于通風不良, 空氣混濁, 濕度大, 就會降低空氣中的氧氣含量, 再加上熱水的刺激, 會使人體內的血管擴張, 這樣血液流人人體軀干、四肢較多, 而進入大腦和胎盤的血液就要相對暫時減少, 氧氣的含量也必然減少, 且人的腦細胞對缺氧的耐力很低, 就會造成洗澡時昏倒情況 。 如果孕婦洗澡時間過長, 除發生以上情況外, 還會造成胎兒缺氧 。 如果胎兒腦缺氧時間很短, 一般不會造成什么不良后果, 如果時間過長, 就會影響神經系統的生長發育 。 因此, 專家提示, 一般孕婦洗澡時間不宜超過20分鐘, 或以孕婦本身不出現頭昏、胸悶為度 。
有研究顯示, 當孕婦體溫比正常人高出1.5℃, 胎兒的腦細胞發育就會受到影響, 如果體溫升高3℃, 就會對胎兒腦細胞造成永久性損害 。
【孕育指南:準媽咪孕期洗澡有時間限制,不懂的你趕快看過來!】 專家表示, 孕婦在高溫環境中停留時間越長, 對胎兒的損害就越重 。 另外, 泡澡的水溫過高, 還會導致孕婦全身皮膚血液循環加快, 有突發暈厥的可能 。 因此, 孕婦們在洗澡的時候, 可要注意這一點的重要性哦!

    推薦閱讀