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3歲孩子睡覺愛出汗是怎么回事

母嬰育兒孩子

孩子3歲了，可睡覺還是愛出汗，家長難免擔心 。 3歲孩子睡覺愛出汗的原因很多，有生理性的 。 也有病理性的 。
一、生理性出汗
小兒時期，皮膚十分幼嫩，寶寶的體表面積大，水份多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛，末梢血液循環良好，寶寶的神經系統還沒發育完善，不能很好地調節體溫，要靠出汗來幫助調節. 。
若小兒在入睡前活動過多，機體內的各臟器功能代謝活躍，可使機體產熱增加，在睡眠時，皮膚血管擴張，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散熱 。
其次，睡前進食可使胃腸蠕動增強，胃液分泌增多，汗腺的分泌也隨之增加，這可造成小兒入睡后出汗較多，尤其在入睡最初2 小時之內 。 有的家長喜歡在小孩臨睡時喂一瓶牛奶,喂奶后小兒安靜睡著了,但這時正碰上小兒吃奶后的產熱階段,因此常滿頭大汗.這類出汗都是屬于機體調節體溫所致,常在剛睡著時出汗較多,以后就逐漸減少 。
此外，若室內溫度過高，或被子蓋的過厚，或使用電熱毯時，均可引起睡眠時出大汗 。
3歲孩子睡覺愛出汗是怎么回事
二、病理性多汗
病理性多汗則出現在整個睡眠過程中汗量很多，生理性出汗睡后一兩個小時內就會緩解 。
睡眠中出汗為什么稱盜汗，有何表現?
醫學上將在醒覺狀態下出汗，稱為“自汗”;將睡眠中出汗稱之為“盜汗” 。 盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征 。
病理性盜汗：有些小兒入睡后，出汗以上半夜為主，這往往是血鈣偏低引起的 。 低鈣容易使交感神經興奮性增強，好比打開了汗腺的“水龍頭”，這種情況在佝僂病患兒中尤其多見 。 但盜汗并非是佝僂病特有的表現，應根據小兒的喂養情況，室外活動情況等進行綜合分析，還要查血鈣、血磷及腕骨X線攝片等，以確定小兒是否有活動性佝僂病 。
如果睡后一直出汗，而且量比較大，有可能是植物神經功能性紊亂，部分可能是缺鈣所致 。
佝僂病
患佝僂病的小兒在入睡后就開始多汗,尤其是頭部,能濕透枕席或枕巾,并伴有枕禿和驚哭.患活動性結核病的小兒,不僅上半夜出汗,下半夜及天亮前也常出汗，稱為盜汗 。 同時，小兒可伴有低熱，咳嗽，消瘦，無力，臉色潮紅等癥狀 。 因此，如果一個健康、活潑的小兒，睡覺時出汗較多，可能是正?，F象，家長不用過分著急 。
結核病患兒的盜汗以整夜出汗為特點 。 除此還有，面色潮紅、低熱消瘦，食欲不振，情緒發生改變等癥狀 。 檢查血沉，抗結核抗體、胸片等，?？砂l現異常 。 有一點要注意，詳細查頸部有無淋巴結腫大，這對小兒結核病的診斷極有價值 。
綜上所述，凡是影響人體體溫調節中樞，以及使交感神經興奮性增高的原因和疾病，都可以引起小兒盜汗 。 作為家長，應仔細觀察小兒，綜合分析后再作出判斷，不可盲目服藥，以免引起不良后果 。
3歲孩子睡覺愛出汗是怎么回事
小兒盜汗如何防治?
小兒出現盜汗，首先要及時查明原因，并給予適當的處理 。 對于生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是采取相應的措施，祛除生活中的導致高熱的因素 。 此如，孩子睡前活動量過大，或飽餐高熱量的食物導致夜間出汗，就應該對小兒睡前的活動量和進食量給予控制，這樣也有利于睡眠和控制小兒肥胖，有益于小兒的身心健康 。 有的小兒的夜間大汗，是由于室溫過高，或是蓋的被子過厚所致 。 冬季臥室溫度以24℃～28℃為宜;被子的厚薄應隨氣溫的變化而增減 。 一般說來，若家長注意到上述幾種容易引起產熱增多的誘因，并給予克服，出現盜汗的機會會自然減少 。 即使小兒偶爾有一二次大盜汗，也不必過分擔心，盜汗所丟失的主要是水份和鹽份，通過每日的合理飲食是完全可以補充的 。
對于病理性盜汗的小兒，應針對病因進行治療 。 缺鈣引起的盜汗，應適當補充鈣、磷、維生素D等，并應做到以下幾點：
(1)多接觸日光，包括戶外光線及反射的光線 。 可在戶外活動，不要隔著玻璃曬太陽 。
(2)大力提倡母奶喂養 。
(3)早產兒、雙胎，經常腹瀉或有其他消化道疾病的小兒應注意加用維生素D 。
(4)北方農村或寒冷的地區要按計劃地采取“夏天曬太陽，冬天吃D劑”的預防佝僂病措施 。
對于結核病引起的盜汗，應在醫生的指導下，進行正規的抗結核治療 。
無論是生理性還是病理性盜汗，護理工作是十分重要的 。 小兒盜汗以后，要及時用干毛巾擦干皮膚，及時換衣服，要動作輕快，避免小兒受涼感冒 。 注意及時補充水份和鹽份 。 可以補充口服補液鹽，簡稱“ORS”，或白開水加點食鹽、糖，糖可以促進水和鹽的吸收 。 被褥也要經常晾曬，日光的作用不僅在于加熱干燥，還有消毒殺菌的作用 。 此外，對易于盜汗的小兒，應進行有計劃的體質鍛煉，如日光浴、冷水浴等，以增強體質，提高適應能力 。 體質增強了，盜汗隨之而止，這將勝過任何靈丹妙藥 。

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