肉類輔食怎么給寶寶做?

肉類輔食怎么給寶寶做?
1.肉泥:選用瘦豬肉、雞肉等 , 洗凈后剁碎 , 或用食品加工機粉碎成肉糜 , 加適量的水蒸熟或煮爛成泥狀 。 加熱前先用研缽或調羹把肉糜研壓一下 , 或在肉糜中加入雞蛋、淀粉等 , 可以使肉泥更嫩滑 。 將肉糜和大米按1:1比例煮爛成黏稠的粥也適合7月齡嬰兒食用 。 2.肝泥:將豬肝洗浄、剖開 , 用生姜或檸檬汁浸泡去腥 , 用刀在剖面上刮出肝泥 , 或將剔除筋膜后的雞肝、豬肝等剁碎或粉碎成肝泥 , 蒸熟或煮熟即可 。 也可將各種肝臟蒸熟或煮熟后碾碎成肝泥 。 3.魚泥:將魚洗凈、蒸熟或煮熟 , 然后去皮、去骨 , 將留下的魚肉用匙壓成泥狀即可 。 4.蝦泥:蝦仁剁碎或粉碎成蝦泥 , 蒸熟或煮熟即可 。 以上制成的各種泥糊狀的動物性食物可以單獨吃 , 也可和菜泥等一起加入粥或面條中 。

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