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媽媽的4個錯誤將造成寶寶偏食( 二 )

母嬰育兒媽媽寶寶偏食


隱性危害： 偏食寶寶易有性格缺陷和行為偏差
此外，偏食也會帶來容易被忽略的“隱性危害”，集中體現在偏食寶寶容易有性格缺陷和行為偏差 。 事實上，各類食物在寶寶的性格發展中扮演著重要角色，“營養蹺蹺板”不平衡可能致使極端性格 。 日本的研究發現，寶寶長期蛋白質攝入不足，并且不愛吃綠色蔬菜和水果，性格會過分內向 。
另外有研究表明，幼兒時期營養不良的寶寶與營養良好的寶寶比較，在兒童甚至青年時期智商偏低，更容易出現攻擊性行為 。
治療“偏食”的處方
處方一：饑
控制孩子的零食供應，以定時、定量的“供給制”代替想吃就給的“放任制” 。 您可以給孩子安排適當的活動，讓孩子在飯前有饑餓感，這樣，他就會“饑不擇食”了 。
處方二：帶
家長首先不能偏食 。 飯菜上桌后，您要帶頭叫好，吃得津津有味，這樣能把寶寶的“饞蟲”引出來 。
處方三：變
主食和副食要經常變花樣，您應該學會利用食物的色、香、形來誘惑寶寶 。 這樣，在食物入口之前，孩子會通過視覺、嗅覺而產生食欲，他的消化液也會提前分泌，食物吃到口里后，就會覺得特別美味了 。
處方四：餡
把菜、肉剁碎了做餡 。 餃子最“包容”，有糧、有菜、有肉，不妨讓孩子多吃些 。
處方五：配
多燒一些組合菜，因為葷素搭配能相互借味 。 例如，改炒雞蛋為西紅柿炒雞蛋，改鹵豬肝為甜椒炒豬肝 。
處方六：查
如果孩子嚴重偏食，就得去醫院查查 。 貧血，缺鋅等原因都會影響人的“口味” 。
【小貼士：】中藥、食療和捏脊的方法也可以讓孩子胃口好起來!
中藥：如健脾口服液、四蘑湯口服液等;
食療：山楂、山藥、薏米、紅棗、蓮子等熬粥服用;
外治：捏脊方法：從尾骶開始沿脊柱兩旁向頸部拿捏 。 來回5次，一天一次;
【媽媽的4個錯誤將造成寶寶偏食】按摩方法：臍部周圍順時針按摩，按3～5分鐘，一天2次每次20分鐘，飯后半小時進行 。

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