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寶寶喂養的四個黃金時期

母嬰育兒寶寶喂養

開始喂母乳的黃金時間——產后30分鐘內
【寶寶喂養的四個黃金時期】1989年 ， 世界衛生組織和聯合國兒童基金會就倡議：要幫助母親在產后半小時內開奶 。 理由是初乳是新生兒最適宜的食物 ， 它含有新生兒所需要的高度濃集的營養素和預防疾病的免疫球蛋白;此外 ， 母乳分泌會促使母親子宮復原 ， 減少產后出血 。 許多心理學家發現 ， 出生后20～30分鐘 ， 新生兒的吸吮能力最強 ， 如果未能得到吸吮刺激 ， 將會影響以后的吸吮能力 。 一般情況下 ， 嬰兒出生半小時即可進行哺乳 ， 每次可持續半小時 。
添加輔食的黃金時間——4～6個月
世界衛生組織以及大部分營養及兒科專家都認為：在寶寶4～6個月時 ， 開始為他添加輔食最理想 。 在4個月前 ， 寶寶應完全由母乳喂養 ， 不必添加任何食物、水及其他飲料 。 當嬰兒滿4個月后 ， 不論母乳分泌量的多少 ， 都應開始給孩子添加輔助食品 。
為什么選擇這一時期添加輔食呢?從4個月開始 ， 寶寶進入了學習咀嚼及味覺發育的敏感期 。 一般情況下 ， 寶寶5、6個月開始對食物表現出很大的興趣 ， 此時添加輔食 ， 寶寶樂意接受 ， 也很容易學會咀嚼吞咽 。 如果過早(4個月以前)添加輔食 ， 因消化器官未發育成熟 ， 會影響營養的消化和吸收 ， 進而影響寶寶的健康(健康食品) 。
改用水杯喝水的黃金時間——6個月
寶寶自己用杯子喝水 ， 可以訓練其手部小肌肉 ， 促進其手眼協調性的發展 ， 其次 ， 寶寶長期頻繁使用奶瓶可導致齲齒 。 兒科醫生建議 ， 最好在寶寶6個月大時開始嘗試讓他用水杯喝水 。
自己進餐的黃金時間——10個月以后
10個月以上的寶寶總想自己動手 ， 喜歡擺弄餐具 ， 這正是訓練寶寶自己進餐的好時機 。 對食物的自主選擇和自己進餐 ， 是寶寶早期個性形成的一個標志 ， 而且對鍛煉自立性和協調能力很有幫助 。
提示：所謂“黃金”時機 ， 是多數寶寶發育的平均時間段 ， 只是一個建議 ， 不能絕對照搬 。

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