寶寶青汁意面的做法

根據寶寶咀嚼能力來處理軟硬程度, 也可以打成糊給小寶寶食用 。 喜歡吃意面的寶寶不妨試試這個菜肉混合的做法 。 食譜信息:

  • 菜名
  • 寶寶青汁意面
  • 類型
  • 月齡
  • 12個月+
  • 功能
  • 改善貧血
  • 食材
  • 寶寶意面50克、西蘭花30克、牛肉20克、胡蘿卜20克、小洋蔥1小塊、清水少許、食用油少許
制作步驟 第1步:準備食材, 意面浸泡十分鐘后煮熟 。
寶寶青汁意面的做法

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2步:牛肉、胡蘿卜、小洋蔥切末, 西蘭花提前焯水, 三分之一的西蘭花切末 。
寶寶青汁意面的做法

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3步:剩余的西蘭花加少許水加入料理機打碎成汁 。
寶寶青汁意面的做法

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4步:鍋中加油, 加入洋蔥末、牛肉末炒香 。
寶寶青汁意面的做法

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5步:倒入西蘭花汁和西蘭花末翻炒 。
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6步:加入提前煮熟的意面, 翻炒均勻即可 。
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7步:簡單快手的一餐 。
寶寶青汁意面的做法

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小提示: 1、西蘭花打汁時不用加入過多的水 。 【寶寶青汁意面的做法】2、加入洋蔥會比普通的蔥有香味, 可以吃蒜的寶寶也可以加少量大蒜末, 會更香 。

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