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西紅柿醬的做法

母嬰育兒西紅柿蔬菜食譜

此醬簡單易做 ， 給寶寶制作其他輔食時都可以搭配一些 ， 增加酸甜味道會讓寶寶的胃口更好 。 食譜信息：

  • 菜名
  • 西紅柿醬
  • 類型
  • 月齡
  • 6個月+
  • 功能
  • 補鋅開胃
  • 食材
  • 西紅柿200克、洋蔥30克、黃油10克、大蒜2瓣
制作步驟 第1步：準備食材 。
西紅柿醬的做法

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第2步：洋蔥洗凈切碎 ， 先放入簡易攪拌機 。
西紅柿醬的做法

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第3步：西紅柿洗凈焯燙去皮 。
西紅柿醬的做法

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第4步：西紅柿切碎 ， 大蒜洗凈拍碎 ， 也一起放入攪拌機 。
西紅柿醬的做法

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第5步：一起打成糊狀 。
西紅柿醬的做法

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第6步：不粘鍋放入黃油 ， 小火融化 。
西紅柿醬的做法

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第7步： 倒入西紅柿糊 ， 轉中火熬制 。
西紅柿醬的做法

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第8步：熬成稠醬狀即可 。
西紅柿醬的做法

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第9步：自然酸甜好味道 。
西紅柿醬的做法

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小提示： 1. 給小月齡寶寶吃可以減少黃油量 ， 或者換成植物油 。 【西紅柿醬的做法】2. 可以換成電動料理棒打糊 ， 成品會更細膩 。
3. 中火即可 ， 大火易糊 。
4. 可以一次性多熬制一些 ， 用無油無水干凈的密封容器儲存 ， 冷藏一周內吃完 。
5. 加點鹽 ， 大人吃也很美味 。

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