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【養生常識】咳嗽有痰能喝蜂蜜水嗎

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蜂蜜是什么大家都知道 ， 是蜜蜂采集并制造的花蜜 ， 吃起來很甜 。 不少女性喜愛吃蜂蜜 ， 喜歡用開水沖泡蜂蜜 ， 但其實這種做法會破壞蜂蜜的成分 ， 不建議這么做 ， 用水沖泡蜂蜜也是可以的 ， 用溫水就可以了 ， 總之水的溫度不要太高 。 有人問了 ， 感冒了嗓子老是有痰 ， 能不能喝蜂蜜水呢 ， 來看下文了解一下吧 。
【【養生常識】咳嗽有痰能喝蜂蜜水嗎】

【養生常識】咳嗽有痰能喝蜂蜜水嗎

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大多數蜂蜜都有止咳的功效 ， 直接喝最好 。 但必須喝真正的蜂蜜 ， 個人認為這種蜂蜜是沒有經過任何加工的純天然蜂蜜 ， 而且越濃稠越好 。 說實話純天然蜂蜜喝了感覺確實不一樣 ， 尤其是在止咳等功效方面比吃藥都管用 。
一、根據不同年齡：
1、一歲以下的寶寶：不可以喝
寶寶不滿一歲 ， 無論是否患有咳嗽有痰的病癥 ， 都最好不要喝蜂蜜水 ， 因為目前市場上出售的蜂蜜 ， 在釀造、運輸過程中 ， 容易受到肉毒桿菌的污染 ， 嬰兒胃腸功能較弱 ， 肝臟的解毒功能又差 ， 容易中毒 。
2、一歲以上的寶寶：根據病癥和蜂蜜品種決定

【養生常識】咳嗽有痰能喝蜂蜜水嗎

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對于一歲以上的寶寶來說 ， 雖然平時喝蜂蜜水沒有什么大礙 ， 但若是寶寶感冒咳嗽了的話 ， 最好是根據下面寶寶的不同病癥來對癥飲用蜂蜜水效果更好 。
二、根據不同病癥：
家長在寶寶咳嗽有痰期間給寶寶喝蜂蜜水 ， 要根據寶寶的病癥來對癥飲用 ， 否則沒有選對蜂蜜喝的話 ， 不僅不能起到輔助治療咳嗽有痰的目的 ， 還會加重病情 。 下面提供不同病癥對應的蜂蜜品種飲用參考指南 。
1、風寒感冒咳嗽有痰：喝溫性蜂蜜

【養生常識】咳嗽有痰能喝蜂蜜水嗎

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病癥表現：寶寶有舌苔白、畏寒怕冷、流清鼻涕、痰液稀薄、鼻塞不出汗等癥狀 。
可以喝的蜂蜜品種：土蜂蜜、百花蜜、棗花蜜、荔枝蜜、龍眼蜜等此類蜂蜜 。
2、風熱感冒咳嗽有痰：喝涼性蜂蜜
病癥表現：寶寶有咽喉腫痛、舌苔紅、痰液呈黃色不易咳出、鼻涕黃濃稠等癥狀 。
可以喝的蜂蜜品種：洋槐蜜、荊條蜜、椴樹蜜、紫云英蜜、油菜蜜等此類蜂蜜 。
3、肺熱（燥熱）咳嗽有痰：喝溫性蜂蜜
病癥表現：寶時而有干咳痰少甚至無痰的 ， 但有口干口渴的癥狀 。
可以喝的蜂蜜品種：土蜂蜜、百花蜜、棗花蜜、荔枝蜜、龍眼蜜等此類蜂蜜 。

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