【兩至三歲的寶寶 不宜坐太久】兩至三歲的寶寶骨骼彈性大、較軟、可塑性強，受壓迫后容易彎曲變形 。 寶寶坐的體位不正易導致脊柱變形，如身體長時間側向一側坐則有可能導致脊柱側彎;另外，這個階段的寶寶肌肉力量和耐力仍很弱，如果孩子坐的體位不正也容易引起肌肉疲勞和損傷 。
鑒于以上原因，寶寶坐的時間不宜太久，兩至三歲的寶寶連續坐的時間以不超過30分鐘為宜，并應保持正確的坐姿 。 正確的坐姿應是身體端正、兩腿并攏、腰部挺直、兩眼平視前方、兩臂自然下垂放在腿上 。 可采取動、靜相結合的辦法，讓寶寶玩一會兒坐一會兒，這樣可以減輕或消除肌肉疲勞、促進肌肉和骨骼的發育、防止脊柱和胸部畸形 。
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